日更40天
2020-05-11 本文已影响0人
顾浅一
文 | 顾浅一
日更40天日更365的活动,和习惯养成机制一样,都是把一个长远的目标分成一个个短期目标。
而且越往后时间间隔越长,因为前期更容易放弃,需要更及时的反馈。
日更坚持到了现在很开心,但说实话内容没有太大的变化,没把精力放在这上面,只是当成一項任务来完成,当成培养动力的方式,每天成功日更的小成就提升了信心,加强了做事的执行力。
目前还有更重要的事,精力有限,只能分瓜分到这一点精力,来完成日更任务,不要求内容一定要怎样。