高端密码学院笔记第570
高端幸福密码学院（研修班）
幸福使者：李华
第（906）期
《幸福》之触摸觉察心理能量流畅基础篇
———一周复盘
周一：“我开始稳定成长了”可贵
周二：“开启一个新纪元”干
周三：“生活美好的画面”归位
周四：“一地鸡毛是日常”生活
周五：“真有耐心”成长
成长的喜悦
心理案例分析
主讲：刘莉老师
2021.8.21
星期六
成长的喜悦”
心理案例分析
主讲：刘莉
知识扩充:
深情不及久伴
厚爱无需多言
时间从来不语
却是最好的答案。
把对的人留到最后，毕竟喜欢是一阵风，而爱却是细水长流。
无论好坏，生活还得继续。把快乐设设置人生的主职主业，开心舒服又健康。
幸福早课堂
2021.8，21
星期六
一，笔记
1.走到一定阶段，生活中会产生很多的灵感。
2.黄金60秒涵盖了我们生活中大部分问题的解决办法。
3.一个母亲为孩子紧张是正常的，紧张可以理解。
4.人需要持续的学习，趋吉避凶，攀登高峰，不持续学习，就会走下坡路。掌握规律，持续学习，攀登我们人生的高峰。
5.有的人的高峰是小丘陵，有的人是真正的高峰。高度不一样，成长的力度也不一样。
6.处于自我认知，无法发展，认为不舒服的地方，要去尝试，反思自己是否活在执念里，纠结的是利益，所以不舒服了。自己的认知宽阔，曾经让自己不舒服的事情也会变得舒服。
7.所有的事物按照自己的想法来进行，世界无法发展。
8.尝试自己不舒服的事情，挑战自己的执念。
9.认为自己不受重视，是自己理解的，对自己的贬低，不自信。
10.成长过程中，会有很多的不理解，只有经历了，才会放下执念，有更多的理解。
11.掌握人生的规律，有些事情就不在意了。
12.执念蒙蔽自己的双眼，就会被固有的东西困住，通过学习，打开四条边，打开“困”字里的木才能生根发芽。
13.遇到困难，退缩，按照自己固有的执念，行动的时候，被困住，没有打开四条边，木头发不了芽，成为囚犯，永远在框架里。第二步，打开四条边，把四条边变成木棍，滋养这个木头，就像落叶归根一样，如何把四条木棍打造，形成自己的养料，促使自己的木头好好发展。
14.身体的疲惫睡一觉就好了，精神的疲惫很难治愈。
15.团队结成兄弟姐妹了，自己的成长有人见证，心理能量在增加。从小见证成长，不再孤单。
16.电话沟通什么性格的人都有，无形中练就了自己的人际关系，能量低，给别人做咨询，自己成了垃圾桶，为此被困住，不敢做咨询。继续学习，会排解，再做咨询不会伤到自己。
17.团队的成长从无序到有序，各自承担责任。
18.学到的东西不分享出来是死的，好的东西分享出来才能不断地提升。
19.相貌，貌是父母给的，随着时间会老去，相是内在的修养，相是自己修出来的，相由心生。
20.有缘的人终会相遇，无缘的人渐行渐远，幸福也许会迟到，但永远不会缺席。
21.没有失落，没有经历过痛苦，体会不到幸福，对比出来的幸福，天天处在蜜罐里，感觉不到蜜的甜味。
二，寻找实践:
三，感悟:
感谢老师每天早上精神的陪伴。岁月静好是片刻，一地鸡毛是日常，即使世界偶尔薄凉，内心也要繁华似锦，浅浅喜，静静爱，深深懂得，淡淡释怀，望远处的是风景，看近处的才是人生，唯愿此生，岁月无恙；只言温暖，不语悲伤。
———杨绛先生
运动:跳舞1小时
论语打卡91天
传播家庭教育 让世界因为我们的存在更加温一点点。让世界因为我们的善举而更加有爱。
日记本
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