戒焦虑

2021-11-03  本文已影响0人  浅春初夏

曾经忘我

把育儿当做生活的重心

直到迷惘困顿,不能前行。

我在哪里?

我开始漫长地找回自我或者说重新养育自我的过程。

在这个过程中,我渐渐地对育儿这件事不那么焦虑了。开始用很放松的态度来对待。我开始意识到,育儿即育己。

我更多地关注自己,自己的感受和自己的成长。

孩子的成长是他自己的事,做父母的不必太过干预。种子生根发芽成长,是很自然的事,父母只需提供合适的土壤和安稳的环境。

孩子不会写作文,是因为孩子没有背那么多古文,因为没有坚持每天读书,这都是因为我偷懒了……这些想法会很容易引起我的焦虑。觉得是自己耽误了孩子。自己做不到的事情便会对期待别人做到,所以会埋怨老师不教作文,进而对老师有愤怒和不满……

看,这就是焦虑。对问题的解决毫无用处,却杀伤力强。

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