2020-07-04《零杂物：让生活轻盈，让心更自由》

【主题】去芜存菁

【类型】读书笔记

【书籍】《零杂物：让生活轻盈，让心更自由》

【作者】Phyllis

【章节】全书完

【字数】1090

Phyllis是台湾女作家。她开始决心进行“极简主义”，是一次在家中，和窃贼面对面不超过30公分的双目直视的经历。这个经历把她吓得半死，从而决定彻底摆脱母亲原生家庭那堆满杂物的环境，开始极简生活。

001 去芜存箐

芜：杂草的意思。箐：韭菜花。去芜存箐的意思就是把杂草去除干净，这样才能遭到真正的精华，真正重要的东西才能更好。

002  杂物的定义

杂物，就是让人笑不起来的东西。

（1）不喜欢的

（2）不想要的

（3）用不上的

（4）待修理的

（5）伤感情的

（6）长期借放的

（7）琐碎的，小的物件

（8）难缠的文件和纸张

（9）无形的杂物

（10）多余的房子和空间

003 杂物的心理因素

（1）完美主义者

（2）缺乏安全感

（3）缺乏自信

（4）坏情绪

（5）收藏狂热者

（6）渴望致富者

（7）身份的自我认同

（8）控制欲

（9）爱心泛滥者

（10）空巢期的老人

（11）反抗者

004 三个故事

“青豆花”——青豆花，是村上春树在《1Q84》中塑造的女主人公。短发利落，干练精神，身上没有一丝赘肉，是深度极简主义者，可以随时随地拎包离去而不留痕迹。这个很酷的角色，是作者Phyllis心仪的偶像。但

Phyllis并不认同青豆花白当健身教练，晚上专门杀掉那些家庭暴力男的杀手形象。

科利尔房客——是上个世纪初，纽约著名的邋遢鬼的故事。科利尔兄弟买了一套大别墅，其期初为了防窃，他们俩把自己购买的城堡全部封闭起来，连窗户都不留，光线也投不进，谁也不知道他们俩在屋子里收罗了什么，两人在城堡里隐居，与世隔绝。直到上世纪40年代，弟弟被自己设置的机关和杂物绊倒摔死，瘫痪的哥哥在轮椅上活活被饿死。而警察局最后从城堡大楼里清理出骇人听闻的巨量垃圾，创造了邋遢鬼的记录。此后，纽约人把这类邋遢鬼的住客，都成为科利尔房客。

背包故事——电影《在云端》中主人公的演讲中讲到的一个观点。主题是，每个人的一生的生命，都像在背负一个背包。其实就像这个有限的一个背包。关键是你要想一想，你要往背包里装什么——如果什么都想装，最后结果搞得自己不堪重负。如果这个背包要被烧毁，你最希望从这个背包里保留什么。电影中主人公的态度是，干脆把这个背包烧了，第二天起来，一身轻松。

作者Phyllis喜欢这个理论。

005 读后感

很高兴，看这写极简类的书，能根据目录，快速找到我所想要的，还能意外地收获三个小故事。

速度+温度。这正是我想要的结果。