宝宝睡得越多，就长得越好吗？

宝宝睡得越多长得越好？

万物生长各有规律，宝宝睡眠也是一样的道理，虽然睡眠对生长发育很关键，但也不是睡得越多越好。

一般新生宝宝，每天合计要睡16个小时左右，大约分成4~8段，分布在几次哺乳之间；

宝宝睡得越多，就长得越好吗？

3个月时，大部分婴儿会睡一整夜（如果没有打扰的话，可以睡6~8小时）；

4~7个月的宝宝，大多数每天需要小睡至少两次，分别是上午和中午。下午也要再小睡一次的宝宝，如果夜间正常睡觉的话，下午的小睡能睡多久就睡多久。如果夜间不易入眠，则下午小睡时早一些叫醒；

8个月大的宝宝，每天会小睡两次，分别是上午和下午。每天晚上可能睡10~12小时，不需半夜起来喝奶。

宝宝睡得越多，就长得越好吗？

个体之间存在差异，每个宝宝睡眠时间和习惯都不同，只要身体健康，生长发育在合理范围内，无需纠结宝宝每天的总睡眠时长。