每周精进一小步（1803周 0114-0120）：

• 记录成长过程
• 反思本周得到和教训
• 提醒自己不偏离主航道

前几年读了不少书，但是还没养成习惯，梳理了一下，2016年-2017年，大约读了100本书，写读书笔记的书一共是50本。

今年争取养成阅读习惯。本周读完今年的第2本书。第一阶段33本书，完成2/33。

A 时间复盘

（一）精进数据

睡眠 49小时
休息 35小时
阅读 13小时44分钟
反思日记 6小时43分钟
跑步 5小时50分钟
写作 4小时56分钟
家庭 4小时21分钟
财务 1小时34分钟
运动 1小时19分钟

（二） 时间复盘

• 睡眠，平均每天7小时，比较好。
• 阅读的时间大大增加，这周阅读《精通比特币》和《怎样使用标点符号》，慢慢养成阅读习惯。

B.成长日志

1.读完《精通比特币》

这本书真的很难，技术性细节很多，要真的掌握比特币的编程等内容要很长的时间。用了13个小时的时间，把比特币的整体内容先看完，不求甚解。构建一个框架。再去看看区块链世界的最少必要知识。然后再展开学习，效率会高很多。

2.阅读了《怎样使用标点符号》

标点符号对我一直有一些困扰，主要是冒号、逗号和句号。在写作的时候，有时都可以，但感觉还是有些差异，所以决定把这个问题解决掉。列出思维导图，便于以后掌握。

3.组织完成了007-64班的开班仪式

一个活动从策划、组织到执行，需要很多环节的工作，做了两次之后，对组织这种活动有了一些认识。

• 在开始时要广泛的进行头脑风暴，把最好的创意捞出来；
• 然后，开始分配任务，一定要抓住人，把最合适的人才选出来；
• 然后，要提具体的要求，让执行者必须非常清楚，清楚的核心在于告诉他他的内容会以什么样的形式、花多长的时间、需要什么样的配合等等；
• 然后，要组织协调，协调的重要性在于与更多的人沟通，给参与者赋能；
• 然后，要组织高效的会议，微信群里的沟通其实非常之低效，它的好处是可以碎片化沟通，但如果要进行具体事项，就太低效了，最好的方法是进行语音会议，把议程、时间、发言、会议纪要等全部按线下的正规程序来做；
• 然后是彩排，一个活动能否顺利进行，取决于彩排组织的正不正规，有没有特殊情况的预案。
• 最后是现场表演。

你看，这么简单的一个开班仪式，中间还有很多学问。你可能觉得简单，我之前也组织过很多次大项活动，也是这样想的，但真正参与进去，你才会发现很多细节和你想的不一样，你要重新学习。

这周要参与班训二期的筹划工作。牵头筹划的是组织了007首届线下跨年活动的高莹姐，学习的机会又来了！

4.跑步4次

本周跑步分别是12公里、5公里、7公里、5公里。按照计划进行，开始慢慢将前脚掌落地变成跑步的习惯。距离年内首马又进了一步。

按照计划来跑步对个人来说是消耗精力最少的一种方式，春节之前都是14公里和10.5公里的舒适跑，问题不大。但是春节期间有一次17.5公里的跑步，是一个挑战，要好好筹划。

C 下周计划

1.拆书1-1备课
2.读完一本拆书家的书
3.确定区块链的最少必要知识和学习计划
4.数据分析开始实践，把《数据分析与实践》书过一遍

每天改变一点点，7年后一起进化成新物种。重生之路，你不来吗？

我是陶肚，愿意和你一起改变一起成长。如果喜欢，请添加关注，分享给需要的人……