3.0班会感悟20181007

每次班会都是干货满满，并且是给自己注入无限能量的时候

跃迁这本书还没有看过，但这次听了汤晓春教练的讲解，感觉得到一次提炼，马上行动去看看这本书

天哥分享的21条法则，

1.明确目标

2.提前制定每日行动计划

3.运用2/8法则确定重要事项。2/8法则让我们找到一天中最重要的20%事情，他们产出80%的成果。

4.考虑结果确定重要事项

5.ABCDE方法确定重要事项。决定事情是否重要可以通过列出事项被给事项贴上标签的方法。A类是产生重要结果的事情 B类是应该做的事情 C类是做了也很不错的D是转交给他人做的事情E是要删除的事情。

6.关注关键结果

7.要事先做

8.开始执行动作前做好准备

9.做好该做的功课。

10.利用你特殊才能作为杠杆

11.发现你最重要的障碍

12.一次一步地挪向终点。眼前的目标要一点一点去达成。

13.给自己施加压力，学会自律。

14.使身体保持能量最佳状态

15.激励自己，我这次领悟到了达成目标后奖励自己的感觉有多棒，加油!

16.策略性拖延

17.把最难的事情最先做完

18.把任务切成小块和挖洞法

19.创造大块时间

20.创造紧迫感

21.全力以赴一次一个任务中途不停下