完美主义者+焦虑的木马，破了

Aloha！

这个世界上的事儿与自己有关才是重要的，让自己力所能及的事儿是锻炼自己的叠加，让自己从一件件的事情中反省自己，找到问题所在，收到礼物是经历过程的呈现。

三个月前我写了一篇文章，说的是我有完美主义者的木马，破木马的方式是随着自己的心来做。→三个月过去了，昨天发生的事儿又来验证我是否真的破了这个木马。

昨天，我没有发公众号可是其他的两个号我都发了，我不知道是我的电脑有问题还是网页的问题，总之公众号平台就是进不去，我就一直在鼓捣。

从我日更开始，我就是三个账号一起发，顺便有活动的都来玩一下。新浪账号发了，简书账号发了，最终的微信公众平台发不了。

我全身心都在尝试，想着如何才能发出去，怎么试都不可以，而手机也发不了一直跳在“保存中”加载……其实某一个moment我是慌的，我觉知到我的那个慌，看见那个慌时，我突然镇定了，整个人都静下来了，不再责备自己，也不再抱怨、埋怨，就是一直在找为什么无法打开网页的原因，我似乎忘记了一定要在00:00之前把公众平台发出去，要坚持那个每天的数字日更。

对于完美主义者来说日更不间断，才是成功，才有成就感，才会觉得自己是厉害的。因为这一切都很完美。

对于焦虑者来说，日更更新不了带来的是更多的焦虑，也会造成整个人情绪的崩溃。

我当时的状态是出现问题，解决问题。这个问题解决了，我就可以发了，我每天想要分享的，想要写的，写好了，发不发，其实都已经是完成的，也没有浪费写东西的那个时间段，没必要为了赶那个时间，为了那个点去焦虑。就这样，过了零点后我仍然很平静，而同时既然打不开我还刷了下讯息，后知后觉的发现了一件事儿：乌镇戏剧节开始了，又一年的狂欢开启。

不知从什么时候起，我开始关注戏剧，开始关注戏剧节，这真的是一种很棒的交流，而且玩戏剧的人都是有魔法的人。

对于不是电脑高手的我，出现这样的问题来说很无奈，也让自己陪伴自己，一步步去查设置，是哪里的问题，百度搜索下，看看有些什么解决方案是我可以采用的。

看见慌的那个moment时，我知道我的检验来了，如何决定，结果就如何显化。

因为我没有任何的焦虑，没有任何的紧张，更没有任何想要把这件事做得有多么的完美，就是出现问题去解决问题时也没有慌到：怎么办不能按时更新？怎么办我要断更了？怎么办很烦躁？以前出现的这些个问题都消失不见了。出奇的平静，出奇的按部就班。

那个时候我就知道，嗯，这个木马破了，我没有纠结、没有执着于完美、没有焦虑、没有哪里不舒服，就是很平静的看着发生的这一切。做着自己能做的事儿。情绪也没有出来，也没有起任何波澜。

回顾这件事，瞬间觉得那个鸿沟跨越了。没有限制围着我了，真正的放开了。

谢谢你，我爱你。

By.菲

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