妈妈，你只要发自内心去欢笑

妈妈是这个世界上最需要关爱的一个角色。

亲子关系，是能量场上的交流。我们是拿焦虑紧张来担忧孩子，还是充满信心与希冀祝福孩子，同样的话用同样的语气说出去，孩子接收到的是不同的能量。

妈妈，请你什么都先不要做。

我知道你疲劳了，委屈了，挣扎了…

我知道你这个角色，承担了太多太多…

请你只要，

深深深深地拥抱自己，

喝一杯热牛奶，

泡一个热水澡，

把委屈的眼泪都流出来。

你如此美好，如此重要！

如果只能请你做一件事，

我想请你，无论如何先让自己快乐起来。

当你爱上这个美好的自己，

当你发自内心去欢笑，

你真的不用担心你的孩子，

他只会跟随你欢笑。

有感于今日课堂，几位小学生和初中生孩子的妈妈来到课堂，为孩子的学业和成长焦虑不已。我们迫切地想得到方法，能让眼前这个“大麻烦”的孩子一下子变乖。只是，当我们这么想去搞定这个“大麻烦”的时候，我们就不自觉也把自己变成了一个“大麻烦”。

只有当我们拥有了，我们才有能力去给予。比如快乐，比如爱。

若要孩子温暖，先温暖我们自己，让我们的爱，带着温度传递到孩子身上。

若要孩子阳光，先晒晒我们自己，让我们的笑，自然带着太阳的光辉。

一切只与我们自己有关。

今晚，低龄群的家长欢乐地记录着孩子成长点点滴滴的小确幸。回头看看养育孩子的初心，多么简单，只要他健康快乐成长。那时，我们抱着他／她，笑得多么纯粹。

妈妈，请你，一定要发自内心去欢笑。

你真的不用担心你的孩子，

当你发自内心在那里欢笑，

你的孩子，

他如此爱你，

只会，跟随着你欢笑。

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