【读书清单】吉田医生告诉我纠结怎么办

1、纠结为偷懒

    比如我想考法考，看书，带娃，纠结，那我就每天实践，发现，带孩子可以给我愉悦的心情，看书可以让我找回自我，法考是可以让我逻辑清晰，三者并不矛盾。我纠结只是想偷懒。

2、学习为解决

为外在评价努力，别人为你的失去的时间买单吗？没有，那就想清目的下手，为了赚钱，改善生活，挺好，为了疏解抑郁，平心静气，挺好，学习就是为了解决问题。

3、时间多涨价

    你的二十四小时和爱因斯坦的二十四小时一样，你挤不出来，只能每用一分钟就收获一点效果。那就是提升时间价值。

4、麻烦不麻烦

比如A小姐因为工作原因换了城市居住，想买房，可之前的房子因为开发商欠国土局费用，国土局不肯给住户发放土地证，没有土地证就没法办理不动产证，没有不动产证就没法交易，那A小姐就没有办法解决。那就必须去求人，否则一辈子办不下土地证，那个房子就成了没用的房子。你麻烦别人，被别人麻烦，麻烦过来麻烦过去就不麻烦了。

5、找到纠结死磕

6、遇到情绪释放

7、麻烦太大求助

8、不求完美务实

9、问题分段解决

10、真诚积极付出