关于自我成长的10个思考

1、写文章，一定要有自己的情绪。

带有情绪的文章，可以让人感受到接地气的文章价值。

人工智能的文本，虽然会有观点、有逻辑，但是缺少情绪价值，缺少个人感受的温度，所以读起来特别枯燥。

2、不要嫉妒身边比你强的人。

你可能仅看到了表面结果，但是没有看到他背后的努力和付出，觉得不过是运气好或者有人帮忙而已。

要把他拉远了看，或许你跟他早已经不是身边人，而是需要你认真学习，尽快实现自我提升的榜样。

3、黑天鹅事件，就是那些异常值，即让人的认知、理解产生重大改变的事件。

但是，这种黑天鹅事件，更多需要考虑为一种异常值，而不应该对人的整体世界观和信念体系产生影响。

比如，雷电把一个人劈死，那是不是就意味着一旦雷雨天就躲到地下，不能出门了？

显然不是，这仅仅是一种概率事件，一种异常值，而不是让我们产生过多观点崩塌的想法。

黑天鹅是无规律的、反常的事件，无法预测，只能在平时做好未雨绸缪的各种准备。

4、想要长久地坚持写作，一定要找到属于自己的初心标尺。

如果开始写作的初衷是为了帮助自己更好的成长和改变，那么评判的标准就是看看自己通过写作是否收获了成长和改变。

如果用是否赚到钱来考核自己的初心，那一定会让你放弃。

写作是一件长期的事情，不能急功近利，更不能浮躁。

5、如何用人工智能帮助我们写好一篇文章？

首先，根据自己的灵感，确定要表达的主题，并拟定标题。

其次，借助互联网，充分搜集素材，找到跟这个主题相关的一些案例、名句、故事等。

第三，根据素材的基本内容，借助人工智能和自己的思考，列出文章的大纲。

第四，根据大纲和素材，写出初稿，切记，这个过程要一气呵成。

第五，梳理整篇文章的逻辑，要求案例、论点、转折都到位符合。

最后，修改文章，删掉赘余的内容。

6、写作初期，不应该给自己定性，任何话题都可以写一写。

既然写作是对这个世界有话说，那么看到任何让自己有触动和思考的内容，都可以拿来写一写。

不管是热点还是非热点，只要触动了自己的思考，就可以写出来。

不要怕写的好与不好，只要是自己的思考，就比只是搬弄别人的观点要好得多。

这是写作最重要的原则。

7、做任何事都没有捷径，写作如此、减肥如此、赚钱如此。

比如减肥，学各种技巧，报各种健身俱乐部，无非就是想走捷径。

殊不知，越是想走捷径，情绪就越浮躁，也就越容易消耗时间和精力。

只有抓住一个方法技巧走到黑，一个简单的方法严格贯彻下去，总能获得成绩。

比如我减肥骑行过程就是如此。

没有任何花哨的动作，只是简单的骑行，只要配上长期主义思维，不投机取巧，总能最快时间。

慢就是快。

8、每天最重要的是形成节奏感，不要让太多任务占据心智。

一天需要做的任务一定不要太多，太多的内容会因为各种打扰而拖延或耽误。

一旦出现这种情况就会导致挫败感。

习惯性挫败感会让人出现习得性无助，不利于自我效能感的积累。

正确的做法，列出每天需要做的事，把自己每天的时间分成不同的时间段，每个时间段内认真思考自己的做事流程和节奏。

秩序感，对于做事非常重要。

9、你怎么样过一天，就会怎么样过一生。

太多人总是幻想着总有一个美好的未来，可以名利双收，可以拥有自己想拥有的一切，却从来我不会在当下去努力和争取。

每天都活在幻想中，从来不脚踏实地去改变自己，这样怎么可能总有一个美好的人生。

如果你每个今天都不去珍惜和努力，怎么可能把未来过好呢？

微积分理论告诉我们，任何一条平滑的曲线都是由无数个点组成。

也就是说，只有先有了点，才会最终演变成曲线。

对于我们的人生，其实可以同样理解。

你的未来，都是由无数个今天组成。

理论上，怎么过每一天，就可以就会拥有一个怎么样的人生曲线。

10、避免陷入情绪化的泥潭。

在人际交往或者交流沟通中，不管是自己还是别人，一旦出现情绪化状态，或者情绪面临失控时，此时一定要有所察觉，不让情绪继续激化。

因为一旦情绪化，也就意味着失去理性，此时任何形式的讨论和争执，已经变得没有意义。

因此要尽量避免情绪化时继续讨论。