分享习惯养成的一些体会

俗话说：“思想决定行动，行动决定习惯，习惯决定品德，品德决定命运”。

习惯是如此的重要，对我们的生活能产生巨大且一贯的影响。

养成一个新习惯意味着要改变一个或者多个旧习惯，面临的阻力是巨大的。

这些旧习惯就像地心引力一样，牢牢的抓紧我们，想要逃脱就必然要巨大的努力。

火箭在离开地面一公里所花的燃料和后面几天花费的一样多。

和通往太空的火箭一样，在新习惯的养成的开端也需要耗费巨大的燃料以脱落旧习惯的吸引。

关于这一点，自己感受很深。

自己本身就是一个喜欢写写划划的人，之前也一直喜欢零星的写些文字。

到了今年开端，自己终于决定要长期的写下去，坚持每天写作，深入彻底的进入写作领域。

当对一件事情意愿特别强烈时，就会努力的想办法解决遇到的所有问题。

没时间写？

那就早起，留一个小时专门给写作。

不知道写什么？

那就随便写，只要每天能憋出 100 个字以上就行。

不知道怎么写？

那就想怎么写，就怎么写，另外每天再留一个小时专门来读书以寻找写作灵感。

这样坚持了三个月，写作习惯终于保持下来了，连着带起的习惯还有早起。

到了今天，自己还在写作，但有了新的思考，新的行动。

和《高效人士的七个习惯》里讲的一样，人一定要遵守自然的规律，不能妄想着一蹴而就，更不能有临时抱佛脚的思想。

一开始只能做到2分，那就只能想着往5分努力，而不能不自量的和10分较量。

自己在坚持写作习惯时也要一样的遵守自然规律，从一开始的随便写，到了现在有了一定技巧和知识后，慢慢的反思自己为何而写。

这就意味着自己在往一个新的意愿台阶迈进，意味着行动、知识在反向的推动着意愿。

习惯的养成和成长一样，就是一个螺旋式的上升过程：意愿推动着行动，行动提高技巧，技巧提升知识，知识再推动意愿。

这样的上升过程，符合自然规律，也符合人持续成长的规律。

每一个环节都急不来，应该花多少时间的，就得花多少时间。

在习惯的养成过程中，到了一定阶段，一定会反思自己的这个习惯意义所在。

进入了这个阶段，就一定要小心，意味着你加固和突破意愿的时间到了。

在这个阶段一定要认真的反思，从内到外的反思，当只有在内心寻找到了一个理由后，才能继续成长下去。

在这个阶段千万不要从外寻找理由来推动意愿，一定要从内心出发，对自己坦诚的讲述理由，才能获得真正的成长动力。

自己一开始写作是有虚荣心的，希望能得到他人的认同，想写爆款文字。

现实给了自己响亮的耳光，自己在只有能做到一分时，就开始急以求成的想着做到十分。

在一段时间内，自己一直在反思写作的意义，一直没有寻找到，有些模糊的感觉，但就是感觉抓不住。

今日想来，是想创造些价值，想做点利他的事情。

这样想来，心里就慢慢的踏实了，就能全力的提升自己的价值，努力的写文字，将自己化解的困难方法，养成习惯的一些心得分享出去，让需要的人能看到方法，让坚持的人能找到同伴。