形象改造计划

1. 养成健康的生活习惯

早起早睡，健康饮食必不可少。你肯定无法想象一个每天熬夜的人形象有多好，深深的黑眼圈，而且没有精神。其次，除了特别个例，一直暴饮暴食的人很少拥有舒服的形象。可以每周奖励自己一些“欺骗餐”，但是吃的健康不但能让人更加精神，而且还能保持良好的身材。

2. 建立个人档案LOOK

我发现了一个普遍的现象：越是美丽帅气的人，越喜欢拍照录视频；而自卑对自己形象感到负分的，大多情况下躲避拍照和面对自我。只有当你勇于面对自己，仔仔细细观察自己的个人LOOK，你才能发现自己的优势和劣势，才能采取相应的对策。

想起自己经常随意地拿起衣服和鞋子，把形象这件事抛之脑后，没有仔细琢磨，就怪不得自己给别人一副邋遢和负分的形象了。所以一定要每天记录自己的个人LOOK，精心搭配一身拍好照，然后每隔一段时间在总结一下有什么可以提升学习的。为什么是个人而不是他人的呢？因为很多他人的做法，并不适用于自己，不能一股脑套用，必须得自己分析总结，扬长避短。再次说明了分析总结的重要性。

行动：从明天开始每天用拍立得给自己的daily look拍个照，准备贴满自己的门，一个月后找大神给自己分析一下。

3. 定义个人风格及档次（气质色彩）

不管是工作做项目，还是电影电视剧剧本，我们经常听到一个叫“整体性”的评判标准。这个有多重要呢，想象一个艳照门事件大家就懂了，一个以清纯形象示人的明星，突然被人发现了另一面，人们对这个人的评价一夜间颠覆。生活中也是一样，不是说每个人必须保持一沉不变，而是为了让你的穿衣搭配更加贴合你的形象和性格，凸显个人的风格，让人过目不忘，你应该尽可能的去找所谓的“个人风格”。其中不仅包括色彩和整体的搭配，还包括细节的体现。

4. 寻找体型和脸型的解决方案

人们经常对自己产生认知误差，偏向更好的一面，相信很多人至今也没有高清出自己的体型和脸型到底属于那一型，我就是其中一个。弄清楚之后，就要学会扬长避短。人无完人，多寻找一些适合自己的解决方案，比如皮肤黄的人不能穿荧光色，大脸需要调整发型，矮的人尽量穿裙子。这一项不仅得多看多学习，更需要多靠自己的试验和琢磨。

5. 3W（WHO，WHERE，WHAT）检查

这一点和上面提到的整体性很相似，无论什么LOOK都需要检查这个LOOK是否符合身份环境情境的要求，因为所有的事物都是有context，你需要寻找到打分标准和背景，才能得到一个分数。

No.1WHO身份

No.2WHERE环境

No.3WHAT情境

6. 建立购买，收纳保养，和二手处理计划

相信做了以上5点，你就会突然发现自己有很多问题需要解决，可能再搜索过程中不知不觉已经剁了N只手，但是请先不要着急！列出3项分类：购买清单，收纳保养清单，和二手处理计划。每隔一段时间回顾一下，等到彻底确认，这件东西的确是我需要的，而且我试了之后非常满意，并且正常穿了几天后觉得OK那么保留下来。