工作犯困？不如试试自拍醒脑！

今天最有幸福感的三件事：

1.开启了新一轮的高频率晨跑，不得不说，晨跑的这天感觉真好！

2.发现了自己磨洋工的习惯，开始关注单位时间的利用率！

3.找到了一个治疗犯困的好方法，那就是自拍美颜！

今天可改善的三件事：

1.下午明显效率变低，可以寻找一些重新激活情绪的办法！

2.晚上吃得太多，下次还是要减少分量，不要给胃太大负担！

3.晚上的时间，需要更高效得利用，玩乐的世界就在手边，太容易陷落！

明天要比今天进步一点点！