要有被讨厌的勇气｜个体心理学和整体论

这是Juli的第三十五篇笔记。(3月第十八篇)

——读《被讨厌的勇气》

阿德勒反对把精神和身体、理性和感情以及意识和无意识等分开考虑的一切二元论的价值观。

阿德勒心理学不把身体症状和心灵（精神）分开来考虑。

而是认为心灵和身体是不可分割的一个“整体”。

理性和情感、意识和无意识也一样，一般情况下，冷静的人不会因被冲动驱使而大发雷霆。

我们并不是受感情这一独立存在所左右，而是一个统一的整体。

当对他人大发雷霆的时候，那是“作为整体的我”选择了勃然大怒，绝对不是感情这一独立存在。

在这里如果把“我”和“感情”分离开来认为，“感情让我那么做或者受感情驱使”，那就容易陷入人生谎言。

把人看作不可分割的存在和作为“整体的我”来考虑的方式叫做“整体论”。

人际关系并不止于课题分离，课题分离是人际关系的出发点。

下集预告

《人际关系的终极目标》