重要的是倾听，而不是治疗

面对来访者，咨询师跟他们是需要建立一份真诚的关系。

在这份真诚关系中，不需要去治疗他。

我们前面讲过，咨询师从来都不治疗别人，而是去理解和接纳。

用到的方式就是倾听，允许。

当来访者把心门打开，将苦恼说出来，他也就被疗愈到了。

其实，在其他真诚团体中也是如此，比如工作团队。

我们自己工作团队里有一位冥想老师，她很小的时候就可以看到别人看不到的东西，但是却被周围的人嘲笑，于是很自卑，也打击自己，觉得这样不好。

但是来到我们团队以后，得到了很大的尊重和接纳，也开始发挥她的能力。

前几天还说，这感知能力越来越强了。

所以一个人不管是自卑还是抑郁，他缺少的其实就是被允许，被接纳。

当他可以自由表达以后，他内心中积压的情绪得以释放，心态好转，能量提升，也就越来越积极了，越来越健康了。