减肥日常

今天可能减轻了0.1，不太确定，因为前面几天刚换的体重秤每天的数据都是以最终的一次显示。对于昨晚偷摸称体重的我来说，压根不知道今天的体重和昨天的体重有多少的区别。不过这样可以让自己少称几次体重，也是很不错的。

昨天很饿，早餐就买了包子和豆浆。

中午去吃的各种菜和小半碗米饭。

晚饭吃了一个馒头和土豆丝还有一些小鱼。

今天又是一个新的开始，所以从这个新的体重秤开始算数，为期是到10.1之前，希望自己能掉10斤。

如果很困难，那就选5-10斤吧。

只要体重在掉，慢慢的身体在恢复健康就可以啦。

今天也要开心哦～