超级个体（十六）挖掘你的潜能

直接上图：

W16-挖掘你的潜能

另外，古典老师还讲了刻意练习，及其与天赋优势的关系，下面简单介绍下。

一、为什么有刻意练习？

     1、量的叠加并不会意味着能力的提升。（原因：想提升的太多、方法不对、不在乎是否提升）

     2、天才也需要刻苦训练。

二、刻意练习的方法

     1、 即时反馈；

     2、 持续待在学习区；

     3、 有专业督导；

     4、 一招不灵换一招

三、刻意练习的限制

      资源限制、努力限制、动机限制

四、刻意练习与天赋优势的关系

  天赋触发了刻意练习的条件。

    1、天赋在“启动期”和“大师期”特别重要；

主动入门靠天赋，入门后50分看态度、60-80分靠刻意练习、90-100分更加看天赋，而到达120分的那种一代宗师——还要几分时运。

    2、天赋和刻意练习不仅不冲突，还相互辅助

       A策略：天赋选点，刻意深挖。

       B策略：练习通用能力，寻找独特优势。

优势测评网站推荐：

1、收费：盖洛普优势测评，https://www.gallupstrengthscenter.com

2、免费：VIA（Values in Action Inventory of Strengths）《24项性格优势测评》，http://www.viacharacter.org