快乐是可以选择的

快乐是可以选择的

很多时候烦恼是可以控制的，关键在于我们自己如何抉择！若我们把所谓的烦恼加倍扩大化，我们会痛苦百倍。若我们无视烦恼的存在，它将慢慢消失不见。生活就是这么奇怪又让人难以琢磨。但我们只要按自己内心喜欢的方式去生活，往往会快乐很多，倘若事与愿违，我们转移注意力，尽量将痛苦最小化，不让它伤害我们自身，弱化我们的免疫系统！

今天元旦节，我跟老公坐公交去县城去逛街。今天是节日过节，大多数人都放假。很多人都往县城跑，车上挤满了了人，加上天冷，车上空调开得很大。我一上车，就闻到了一股很难闻的气味，头一下就晕得很。加上车到一站停一下，一路上开开停停，我的胃像翻山倒海一样难受。头痛得更厉害了！

幸亏我坐在窗户旁边，我索性向窗户外望了望。一簇簇绿色嵌入眼帘，我仔细多看了几眼，原来马路两旁都是四季常青树，怪不得这么冷的冬天也是绿绿葱葱的。我一下欣喜若狂，刚刚跌落到谷底的心情一下被拉了回来。我想起了小时候青山绿水的故乡。一遇上冬天的好天气，我们就会去山上吸茶花汁，打猪草，砍材，从这座山爬到那座山，大家你追我赶，一下爬树，一下抻着树干荡秋千，有时机会好，还会看到一大树一大树的野山板栗，外面全是刺，但是我们采的不亦乐乎！一个赛一个快，不一会，大家篮子里都满是收获。到天黑了我们才依依不舍得离开大山的怀抱。虽然那时有点苦，但大家苦中有乐！

快乐是可以选择的

接着，我又想到了我们小时候一到寒假就跳房子，跳蝇、跳山羊、跳皮筋…..只要玩这些，同村的伙伴都会过来，围得水泄不通。大家争先恐后一个一个来，看谁的技艺最高超。我们一天一天的跳，一天比一天厉害。不管是刮风下雨，还是下雪下冰雹，每天照常进行。大家的友谊也一天比一天好，每天活蹦乱跳的，我们玩得心花怒放，兴高采烈。好像忘记了周围了一切。直到天黑了，各家的大人叫回家吃饭了，我们才心不甘，情不愿的回了各自的家。

“下车了，到站了。”老公急急地叫我，我才缓过神来， 急忙拿着行李下了车。虽然还是有些不舒服。但在路上走了走，凉风吹过来，慢慢地，之前的头痛隐约没有了。我又开始叽叽喳喳跟老公说起话来。

不一会，我们到了美食一条街，我一下心花怒放起来！好多摆摊的，有烧烤摊、火锅摊、卖甜食的……各种各样，应有尽有，我看得眼花缭乱，忍不住嘴馋，吃了几根烤肉串，又吃了点火锅，在这大冬天里一股暖流涌上来，还有那辣辣的舒畅，感觉真的很棒。好久没有这么放开吃了，一下心情大好 。之前晕车的不适，全部被这些美食给疗愈了！

今天总得来说，还是非常快乐的。虽然之前坐车晕得不行，头也痛得厉害。胃也难受得不行。但后来经过自己换角度的对待这些不适，没有让这些不适继续影响自己，让自己遭受痛苦的折磨，最终熬过来，没有造成今天不好的感受。

所以，当我们感到自己不适或悲观时，尽量去想自己开心的或做自己认为开心的事情，把自己从之前的那个痛苦的泥潭中拔出来。这样我们才不会被痛苦折磨很久或深陷其中不能自拔！

快乐是可以选择的

人生并不长，我们有权让自己活得快乐！今天是2019年第一天，祝大家元旦节快乐！愿大家往后的日子里，每天都是快乐、开心的！