〈幸福的方法〉读后感

感恩天哥带领班委，让我们学习〈幸福的方法〉这本书！感恩班委学习部小伙伴们的领读付出！一边听一边结合看书，再回顾天哥班会为我们做的总结分享!我感悟到:幸福就是活在当下，感受生活的美好，发现生活中的小确幸，学会冥想与感恩!做快乐有意义的事情!

我的幸福:就是家人健康快乐!有一份自己喜爱的工作实现人生的价值!尽最大努力不求回报去帮助别人!

读了四个汉堡，我发现自己现在正处于忙碌奔波型!感悟幸福型是自己现在的目标！需要去总结，反思，做计划!

增强幸福感的最好方法就是尝试、吸取经验，同时关注内在的感受！我是一个很少关注内在感受的人，所以我很少去领悟生活中的美好与幸福!

通过这次阅读让我认识到，人生的终极目标是追求幸福!我好像还没有意识这个才应该是我追求的最终目标！

感恩易效能、感恩天哥和天使班的所有小伙伴!让我发现生活中的美好，越来越靠近幸福!