忽然中年,“活该”健康,应该从容 !
“不惑四十惑中年”
常言道:四十而不惑。这句形容中年人的老话,无非是说:一个人,活在世上四十年了,自然是经历了人生的大风大浪,也该活出“经验”了,不该有什么困惑了;另一层意思就是,人到中年了, 必须里里外外,担负起自己作为某某的某某 ... 的责任,是不能有困惑的 !
就在最近,对于“中年”这个群体的年龄设定,联合国世卫组织给做了“官方”的调整:由传统的40-49岁,调整为45-59岁。 这使得原本以“老腊肉”自居了几年的我 ,突然发现其实:我充其量也就是个“老鲜肉”, 着实让我这个“新晋”中年人,瞬间获得了满满的幸福感 ! 谨此,感谢联合国,感谢世卫组织 ... ... !
忽然中年,“活该”健康,应该从容 !但我还是认为:国际卫生组织的“中年人”设定过于单调乏味。这主要是因为那组年龄数据,根本无法描绘出一个中年人的鲜活、丰满、伟大的形象。他们哪怕再加上一个“油腻指标 + 数据柱”、 或者“黄脸程度 + 曲线图”都好,都更有说服力、更说明问题 ... ...
然而很快,我又无奈地发现,这正是我这个不惑中年人最大的一个困惑!于是我试图头脑风暴出最为精准的措辞,来形容所谓的中年是怎样的一种存在?
忽然中年,“活该”健康,应该从容 !“忽然中年 ! ”
“小刘啊,干得不错,有前途!” 这句话才刚让你信心百倍,撸起袖子准备开干的时候,身后又传来一个声音:“老刘,别太拼了,这种事让年轻人来! ” 转身间,你就忽然中年 !
我相信,很多人就这样“忽然”发现:自己已是中年, 当时心里的滋味,可不像当年十八岁的成年礼—— 是那种想热情拥抱美好未来的感觉吗 ? 不不不,那种感觉是:想伸手抓住流逝时光的冲动,还夹杂着悲哀和各种遗憾 !
又正如:一个年轻人打电玩,正在得意洋洋,不亦乐乎的时候,忽然发现自己“重生”的机会,从原本九次,到仅剩一次!—— 再玩不好,就会GAME OVER (游戏玩完)! 这不就是“忽然中年”的感觉吗 ! 然而,游戏可以重来,但是青春每人一次!中年嘛,不能说是“老了”,但至少,渐渐与青春告辞。
忽然中年,“活该”健康,应该从容 !最近有条微博挺火:“工作中不要骂年轻人要骂就骂中年人,因为年轻人无牵无挂说辞职就辞职,可中年人有房有车有娃当然只能认怂。 ” 这博主,一定是个对事物洞察力极强的年轻人, 若我没理解错,他在前半部表达里,隐含了“活该中年”的语境。
对于这句话的后半部,我却颇为认同他试图表达的一个观点:中年人看似“拥有”很多,实则“牵挂”很多!无论你拥有很多,或者一无所有,人到中年,你也无法回避你“拥有”着人生中最多的身份角色,而这些恰是中年人“活该”的牵挂——不管TA是谁。
TA们,首先是作为子女;TA们也是作为父母;TA们还作为兄弟、姐妹; TA们 ,还是某班的30年、40年老同学、老战友、老同事 ... ... 他们 , 就是那个常被调侃为“老腊肉 ”、 “油腻大叔 ”、 “傻大姐 ” 、 “黄脸婆”... ...
忽然中年,“活该”健康,应该从容 !也许,TA 是一家企业的老板;TA 或是一群人的领导 ?也许 TA是小职员? 或者,TA 是城市的维护、管理者; 或者是忙碌在各个危险、阴暗、脏乱角落的农民工、环卫工作者... ... TA 们默默无闻 ,岁月磨去身上所有的棱角,TA们忘却了那些青春才有的自娱自乐,天天早出晚归、风餐露宿、为生存奔波着 ;也许,TA此时正辗转在找工作的路上 ... ...
是的,人到中年,天天都是在多重身份、多重角色之间,不停地游走、切换着;在角色与角色之间,寻找着平衡点,寻找着人生的价值、生存的空间。TA一切的劳碌奔波,不仅是因为TA们想向前冲,更多的是因为身后的“牵挂”、肩上的责任 !
忽然中年,“活该”健康,应该从容 !一个中年人,里里外外,都被赋予了成熟、伟岸、坚韧不拔、靠谱、有经验的标签。
所以,这个世界总会包容一个年轻人的荒唐与张扬,但从来无法容忍:一个中年人的脆弱与无能!
所以,人到中年,特别是中年男人,应该早练就了常常以爽朗的笑声,来掩盖内心无言的崩溃。 每当他遇到了令他十分无助的麻烦事,不管天大的事,不管他是谁,他除了自己默默扛住,咬牙坚持,别无选择! 因为当他环顾四周,他会发现身边全是依赖他的人、都是视他为榜样、对他寄予期待的人 (至少他自己,是这么认为的 )!
不免有人叹息 :“人到中年,对自己除了活该二字,竟无言以对! ”
忽然中年,“活该”健康,应该从容 !中年怎么了? 另一个声音说:“哪那么多活该?人到中年,好事儿都是应该的! ”
中年,是人生的一个必经阶段。毕竟,中年人并不老,相反,恰恰是生命中一个最能体现价值的“黄金阶段” ! 中年人,经过了年轻时候的历练,也应该有了很多的生活心得。
人到中年,应该多弯腰,去向年轻人学习新兴的事物,年龄不是问题,自己知识的老化、思想与时代脱节,才是大问题!
人到中年,应该少抱怨,多总结。对于周遭的事物,少去抱怨、谴责,这会影响心情以及显得不成熟,更会影响健康! 应该多去总结那些不完美,通过总结,更深的认识这个世界、认识自己。
人到中年,认识再多的人,也不如认识自己,应该知道自己所能,知道自己所不能。应该学会给生活做减法,将有限的精力,投入在自己最有价值的事情上,可以获得成就感的最大化。
忽然中年,“活该”健康,应该从容 !人到中年,应该拥抱未来! 要在中年到来,拿出超越年轻人的热情,以及丰富的人生阅历、能力积累去开始更精彩的“人生第二集” ! 如果你总觉得自己老了,你就真的老了。世界上大多数国家领袖,都是上了七十岁的老年人。具体的栗子我就不举了,人所皆知。他们说明了什么?也不言而喻。
人到中年,应该去拾回自己儿时发下的誓,吹的牛逼。年轻时实现不了,那是因为年轻。现在是时候为那个梦想去重新规划,重新出发了。“人总得有梦想,万一实现不了,就当成爱好吧。”
忽然中年,“活该”健康,应该从容 !人到中年,应该少一点计较,多一些豁达;少一点浮躁,多一些从容;人到中年,应该明白一件事:对于家人,你的那些行动付出都是本分,只有你的关爱,才是加分;
人到中年,应该承担的责任很多,但最重要的责任,是爱自己!人到中年,最应该爱护自己的健康!这是所有一切的根本,这是中年人力所能及、必须承担的责任:健康!—— 保有自己的健康,就是对亲人幸福的最大负责 !
顺便科普一下,国际公认中年的健康十个标准:
精力充沛,能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分紧张。
处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无巨细不挑剔。
善于休息,睡眠良好。
应变能力强,能适应环境的各种变化。
能够抵抗一般性感冒和传染病。
体重得当,身材均匀,站立时头、肩、臂位置协调。
眼睛明亮,反应敏锐,眼睑不发炎。
牙齿清洁,无空洞,无痛感;齿龈颜色正常,不出血。
头发有光泽,无头屑。
肌肉、皮肤富有弹性,走路轻松有力。
忽然中年,“活该”健康,应该从容 !人到中年,当设想自己的晚年,应该为自己描绘一个子孙满堂,欢声笑语的幸福场景,于是你一定会明白了你应该怎样去度过中年,去做上文所说的那些“应该”之事,才可拥有晚年的福分!
中年至此,不惑:从容快乐,健康人生!
所以,对于中年朋友最好的祝福是:祝你快乐、健康、健康!
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