焦虑

生活在二十一世纪的今天，大部分人都是每天活在焦虑里！再加上现在很多学习都是速成的！这让很多人都没有办法淡定的坐住。如果有那么这个人要么已经飞升上神，要么就是那种与世隔绝，不问世事的人！虽然知道很多大道理，很多方法，却也还是没有办法很好的控制管理自己的人生。

有个老师跟我说过，如果你不觉得去年的你是个笨蛋，那说明这一年你并没有学到什么东西。刚听那会我是不明白的。但是到今时今日我终于明白并且也觉得以前自己怎么那么笨，不去学习。而是到现在每天都让自己活在焦虑里。以前的我也会努力的生活，追求自己的目标。但是我发现那些似乎都是盲干，并没有根据自己的目标去分解每个月每周每天该做些什么让自己离目标更近。

当然这也得益于我的老师，去年一年我都跟着她去看书学习，并且学习时间管理。但是学习并不是一蹴而就的事情，并不是学了就可以很好的运用到生活上，是需要用不断的实践总结然后再实践再总结。不断的循环以后才会行程自己的系统，才能用自己的经验去传承。

有一段时间我是很从容的，但是我发现最近我又开始焦虑了，总觉得每天总是有很多事情没能做完，一天就又过去了。我开始反思是不是自己报名学习的培训班太多。导致自己没有时间去很好的完成每一项，甚至是没有时间去看书。毕竟职场妈妈要做好时间管理并不是一件简单的事情。女人并不能像男人那样走出家就不顾孩子家里，始终心理还是会惦记，尤其是孩子生病的时候。而自己学习成长又需要八小时以外的时间去学习沉淀。关键是最近天气冷，起床是很需要勇气的事情！所以总结出来自己的焦虑大部分原因是因为自己的拖延症没能早起导致不够时间去学习八小时以外的功课！

罗马不是一天建成的，努力再细化整理自己的目标。这样才能做好每一件事，期待2019遇到更从容的自己！