锻炼身体

生活中，有人因为忙碌而忽视健康，让身体一次次超负荷运转。殊不知，追逐梦想的同时，不忘好好爱惜自己的身体，才是一个人最大的远见。

　　强健的身体，是一个人应对生活的底气，这是对自己负责，也是对家人负责。

　　身体无恙，才能乘风破浪；无病无灾，才能喜笑颜开。想要拥有健康的体魄，就要打败惰性、锻炼身体。所以，每天腾出一些时间去运动吧，跑步、游泳、打球……你现在在健康上投入的精力越多，未来的幸福指数才会越高。