中年人该是怎么一种生活状态

我说不好别人，但就自己来看，学着放下很多，有些以前认为重要的事，现在也不那么在意了，比如说别人怎样看自己，谁都不能代替自己，因此也没有人会了解和理解你，很正常，但别人以为的我也不会再去发表意见，如果他喜欢，就这样吧，上次有个人在留言的时候骂我，说我就会发些感慨，瞎嚷嚷，我觉得很可笑，劝他别浪费时间，做点有意义的事情或者至少是美好的事情，比如看看路边的花。以前认为不重要的事，现在提上了日程，比如说要关注自己的健康，尤其是要有好的心态，跟好朋友说我们要每天都记录5件令自己感到开心的事，并且相信一切都在向着好的方面发展，跟孩子们也这样说，他们嫌5件多，我就笑着说学着去发现，有些事可能过于熟悉或者并没有觉得它怎么样，孩子立刻说她帮着同学捡起了掉在地上的铅笔，她很开心，我觉得这理应算一件，她又说在骑自行车时看见了一只可爱的小猫也算一件……当然要算，组成人生的这些部分，让我们感到美好，生活可以说甜的部分并不一定都那么轰轰烈烈，它也许在别人眼里什么都不算，但对你却很重要。今天早晨刮了很大的风，还有要下雨的迹象，但是现在天晴了，空气里是花的清香，鸟儿的叫声清脆婉转，我坐在小亭子里凉风习习，我要把生命里的这些都写进开心的事里……