执行力

我写的，所分享的东西都是我看到，听到，以及胡思乱想想到的东西；我只是把触动我的内容转述出来。我所说的一切都是错的，重点是自己的判断和选择，更加重要的是自己每天的成长。

有很多时候需要我们做的事情并不一定符合我们内心所期望的，有很多时候需要做的事情往往会违反我们的本能，比如早睡早起，比如完成一件不是那么想做的任务，等等。工作中生活中总可以看到有些人执行力很强，只要那件事是确实需要去做的，那个人往往都会很快的开始去做，对我们自己有太多的事情即便我们都知道是必须做的，或者做了有好处的，往往最终都不了了之。原因是啥？或许很多人会认为是自己执行力差，那么什么是执行力？差了怎么解决？

当我们开始玩一个新的网游或者手游的时候，大多数人通常都能快速的上手并真正喜欢上这个游戏，这里面的原因我想除了个人内心本身的喜好以外，游戏的设计也是一个主要的原因。所有的网游在对于新手的设计上面，都有一个非常详细的新手指导，让你一步一步的完成对应的任务，每个任务有一定的奖励，通过这一系列的新手指导任务让一个新玩家快速上手，快速体会得到游戏的乐趣。而对于那些没有新手指引任务，或者完全开放式的游戏即便游戏非常出色，往往也很难吸引大量的新玩家。最终，对于玩游戏这件事几乎很少听到有执行力低的情况。所以什么是执行力，就是：

执行力就是一个人能够清楚地知道一件事怎么一步一步的做下去。

执行力图

任何一件事如果清晰的知道怎么一步一步的执行下去，并且也愿意执行下去那么就直接做就好了。如果一件事不会做，不知道怎么做，那么就学，学会了就开始做。

然而这样并不解决执行力的问题，因为对于我们所有人来说最常见的问题是：

一件事我们知道怎么做，知道为什么要做这件事的意义，甚至具体的执行步骤每一步我们都非常清楚，然而结果就是不做，一天拖一天。再例如一件事我们做过，但是没有坚持，为什么不知道。

但是几乎每个人都会有那么几件事是自己觉得不应该做的，但是执行力却好得出奇。比如我们每个人都觉得不能把时间全部花在刷朋友圈，看微博，看手机其他的东西上。但是现在几乎所有人都像有强迫症一样，每隔几分钟不把手机拿出来刷下就浑身不自在，以至于有人认为为什么现在社会丢手机的人比过去感觉上少了很多，可能就是因为现在手机对所有人来说都快成为身体的一部分了，这个怎么可能丢嘛。再比如有很多男生说戒烟，有很多男人说戒酒。说了几百无数次，最终的结果往往就是戒了又开始，开始了又戒，周而复始……

所以自古以来各个国家的先贤们都认为，其实人并不只是我们看到的这个单一的物理上的个体，我们内心应该存在不同的人，或者不同的灵魂。古代先贤认为人的灵魂有三重本质：一个骑手，驾驭者一辆又一黑一白两匹带着翅膀的马拉着的战车。黑马代表作欲望，白马代表着意志，骑手代表着理性。在现代脑科学中，通过科学家对人类大脑的研究发现我们的大脑从里到外分为三层：**鳄鱼大脑，猴子大脑，人类大脑（前脑额叶）。

鳄鱼大脑对应的是动物本能，就是指的是最存粹的动物性的本能。比如觅食，交配，恐惧，争斗。猴子大脑对应的是底层情绪，是所有灵长类动物都会有的基本情绪反应，比如高兴，恐惧，兴奋等。人类大脑（前脑额叶）则是指的是人类的理智。这三层大脑是在我们大脑中的结构式从里到外，就是说最里面一层是最原始的本能鳄大脑，最外面一层是人类的理智前脑额叶。而这个事实就解释了一个现实就是：因为我们的大脑是需要高热量和血糖供应的，当我们收到惊吓，或者情绪激动就导致最内的大脑细胞快速活跃，消耗了更多的能量导致前脑额叶供能不足，所以这个时候人就会出现脑子一片空白的反应。所以，所谓更理性的人也不过就是前脑额叶更发达的人。

而我们人来本质上就是动物，动物的本能就是生存，所以从本质优先级上看：

鳄鱼大脑（本能）> 猴子大脑（情绪）> 前脑额叶（理智）

而本质上来说是让我们人类这个骑手更好的去驾驭本能和情绪这两匹烈马，当骑手的骑术低的时候马车就被马的本能左右无法控制方向和速度，当骑手的骑术高的时候就能有效的指挥马，能够随心所欲的把握方向和速度。而因为马车不管怎么样都是要通过马来前行的，仅仅只有骑手是无法让车前行的。所以，这样就可以理解到过去经常流行的诸如：“一定要战胜自己”，“最大的敌人是自己”等等这样的说法，根本就是错误的。而唯一正确的做法只有通过练习让自己的理智更强大，也就是骑手的骑术更高明，驾驭好本能和情绪这两匹马。

我们都经历过从小孩到成人的阶段，当我们是小孩子的时候几乎没有什么理智，所有的行为都是本能和情绪，饿了就要吃，困了就睡，高兴就笑，不高兴就哭，得不到东西就耍赖，玩起来就不会停。归根结底的原因就是理智的发展需要时间，当小孩子处于这个阶段妄想讲道理，妄想通过一切手段，甚至打骂能够让小孩子接受就是父母的妄念，最终带来的只会是伤害。正确的做法则是付出足够的耐心，慢慢的理智逐渐形成自然所有问题都解决了。

有时候当我们遇到一些情况会让我们产生很邪恶的念头，比如路上看谁不顺眼，坐公车的时候被谁挤到了，谁做了说了自己看不惯的事情等，我们会有冲动要上去揍人家一顿，甚至我要杀了你等等这样的恶念。其实从科学角度来说这只不过是大脑本来没有关系的神经元突然之间联系了一下，可以说是大脑自己跟自己玩所产生的意外，并没有什么大不了的。而当这样的情况发生的时候，人类的理智就会审视所有的过程和步骤，做出判断。所以一个理智强大的人是恨少出现非理性的行为，而那些因为冲动做了事最后后悔莫及的人，说白了就是理智低，并不存在道德上的坏人和好人。

绝大多数时候理智判断一件事是需要时间的，这个道理在丹尼尔·卡尼曼作的“思考快与慢”这本书里有详细的描述，有时候事情的突发性没有给我们足够的理智判断分析时间，这个时候本能和情绪就会战胜了理智，做出一些让我们过后认为不应该做的事，不应该说的话，不应该做的行为。而在生活中我们身边都有一些人让我们觉得他们情商很高，应激反应非常出色，直觉相当准确（女人的直觉就非常准）。这个时候我们往往会羡慕这些人的能力，其实真实情况是这些人因为各种各样的机缘长时间持续的锻炼理智，他们的理智很强大，以至于理智影响了他们的本能和情绪，他们说话，做事，判断，如果这件事是在他们理智的范围内，其实往往就是本能和直觉反应。

情绪是理智的快捷方式
直觉是情绪的快捷方式

而成长的目的就是通过一系列的学习，学会一个又一个的知识和概念，让自己理智逐渐得到锻炼，并把习得的能力固化到本能和情绪上。而当一件事已经固化到了本能上，那么根本不存在执行力高低的情况，直接是本能反应而已。

人的成长就是逐渐掌控自己本能和情绪的过程，就是避免本能的做出让我们后悔莫及的事，那些上了年纪的前辈大师，举手投足都十分得体的根本原因也就是理智足够强大，而达到这个最终目的的过程是需要不断的重复和应用。这个过程就像任何一个开车的人都能够体会得到的过程，所有转弯，加速，减速等等的反应其实都是因为足够的练习所产生的本能反应，对于新手开车紧张也仅仅是因为这件事是一件新的事情还没有练习到足够多以至于产生本能反应。

我们往往都会对身边那些牛人的反应和执行力产生崇拜的念头，很多事情都能又快又准的做出反应，很多时候我们都会误解这些人到底过没过脑子啊，到底想没想，如果想了怎么会这么快？而且往往现实会一遍一遍的印证他们的直觉，反应，甚至情绪都是正确的，我们还在纠结到底是否是正确的时候，到底是否该进行什么反应的时候牛人已经开始行动了，而事实上牛人并不是天生智力优越，这些都只不过是刻意练习的结果。现在互联网有那么多脱口秀节目，有那么多综艺节目，看过以后就能够体会得到 高晓松，蔡康永，梁文道的强大，拥有如此强大的应激作答的能力，每一句话都让你感受到平和，是要通过多大的刻意练习才能做到啊。这远远比写一篇好文章，写一本好书强大太多了。

第六十六天