做自己的医生

2021-06-08  本文已影响0人  半夏风吹

今早,听完了某微信公众号上的一篇文章,题目是《学会给自己看病》。

说起听文章,已在早上或是晚上洗漱的时候养成的习惯。白天忙于工作,无暇看书。听书,倒是很好的方式,尽管心里不是特别喜欢,至少可以忽悠自己,我在“阅读”着。

今天的这篇文章,倒是值得一听。紧张而又快节奏的生活,大多数人不知不觉已经“病”了,而且病得不轻。

分享文章中的一个小故事。

      有个人总是非常苦恼,他听说佛能灭除一切苦难后,就背上了行囊去找佛。佛听完他的诉说后,对他说:“真正能帮助解脱你的,只能是你自己。” 可那人不解地问:“可是,心中充满了苦恼和困惑的正是我自己啊。” 佛陀笑笑说:“你想一想,你心里的苦恼和困惑是谁放进去的?” 这个人沉思良久,没有说话。 佛陀继续开示:“是谁放进去的,就让谁拿出来吧。” 看着面带微笑的佛,苦恼的人终于明白:自己的苦恼不过是自己的一种无谓的执著,要求得解脱最终只能靠自己。

看完这个故事,不知道你是否跟我一样深受启发。

苦恼与困惑,每个人都有过。有的人随即抛之脑后,有的人却深藏于心中。人心的容量是一定的,烦恼与苦闷装多了,快乐自然在心里无处安身。

说到底,是我们把自己给整“病”了。解铃还须系铃人,最好的医生只能是你自己。

想起曾在林清玄的一本书里看到过的那个120岁的高寿老人。他的秘诀就是“面带微笑,没心没肺。”

简短的8个字,却包含着多少深刻的道理。懂得人很多,做得到的人有多少?

生活不易,不必苛求事事如意。“病”了不可怕,怕的是你不知道如何就医。

据说,很多疾病的来源,都是情绪的症结。

最好的医生是自己,最好的处方是快乐,做自己的医生,看自己的病!

时刻记得,面带微笑,活得没心没肺!

(你微笑了吗?)

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