蒲公英清胃热、入胃经，灭幽门螺杆菌，小小一颗草浑身都是宝

胃病可以说是现代人的通病了，每次胃痛的无可奈何相信很多人深有体会，也“折磨”着很多人，而常在野外可见的蒲公英，是药食两用的小植物，入胃经，对于胃部健康有很好的作用！

据《本草纲目》记载蒲公英，入肝、胃二经，清热解毒、消痈散结，还可消炎、凉血、利尿、健胃，有“尿床草”之称。

蒲公英对胃部健康有4大作用

一：清胃热（即清胃火）

《本草新编》中记载“蒲公英，盖胃中之火盛，由于胃中土衰也，泻火而土愈衰矣。蒲公英亦泻胃火之药，但其气甚平，既能泻火，又不损土，可以长服久服而无碍”。

意思就是说，蒲公英清胃火，不伤胃气，不损土，可以长期饮用！

二：改善胃炎

蒲公英有广谱杀菌的作用，有着“天然抗生素”之称，被中药界誉为具有清热解毒、抗感染作用草药的“八大金刚”之一。

蒲公英是一味抗“炎”良药，尤其对胃炎之“炎”有佳效。

蒲公英既能消除胃炎之“炎”，又能杀灭引起胃炎的幽门螺旋杆菌，故用蒲公英来治疗胃炎十分合适。

现代药理实验也证实，蒲公英水煎剂，能明显减轻实验动物胃粘膜的损害，从而达到治疗胃炎的目的。

临床应用也证明，单味蒲公英治疗浅表性胃炎、胃溃疡均有效，但更适用于“胃热”患者。胃热主要表现有烧心、胃胀痛、吐酸苦水、口臭、小便黄等。

三：杀灭幽门螺杆菌

现代研究发现，蒲公英既能杀灭抑制幽门螺杆菌，又能修补胃黏膜的损伤。

四：治胃痛

清代《外科证治全生集》中这样写道：“蒲公英瓦上炙枯黑存性，研末火酒送服治胃脘痛。”

现代药理研究表明，蒲公英对胃溃疡及胃粘膜损伤有保护作用，蒲公英对于各型胃脘痛者能够清热润胃，消炎止痛，药性轻灵，清热而不伤胃。

蒲公英可以果腹，对人体无害，且有病可治，无病可养，寓治于养之中，故为治胃脘痛之良药。

蒲公英泡水喝养胃，有两大“讲究”

讲究一：脾胃虚寒者，宜选用发酵后的蒲公英红茶泡水喝

蒲公英性质微寒，对于胃热者是绝佳良药，但是，如果是胃寒者，则不宜。

脾胃虚寒者，可以选择发酵工艺后的蒲公英红茶来泡水喝，这样可大大降低蒲公英寒性，对于胃寒者来养胃是不错的选择！

讲究二：蒲公英可搭配其他草药，一起泡水喝

《本草纲目》中记载“蒲公英消利炎肿，善于配伍其效更佳”。

所以，蒲公英可以与其他草药配伍，搭配在一起泡水喝，养胃效果更佳！

蒲公英+玫瑰花

玫瑰花性质温顺，健脾降火和血散淤等功效，能治腹中冷痛，胃浣积寒，顺行血气、安神、通便，降火气，可调理血气、促进血液轮回，能活血化瘀，可缓和情绪。

所以，蒲公英搭配玫瑰花，对于养胃效果更佳！

蒲公英+甘草

可以用蒲公英搭配甘草，沸水冲泡，代茶饮，也可以加点蜂蜜调和味道！

甘草补脾益气，清热解毒，缓急止痛，调和诸药。用于脾胃虚弱，脘腹、缓解药物毒性、烈性。

甘草能抗溃疡和炎症，抑制胃酸分泌，缓解胃肠平滑肌痉挛。对胃炎兼脾胃虚弱、消化不良、便溏的人比较有效。

所以，蒲公英搭配甘草，对于养胃也是不错的选择！

蒲公英，小植物，也有大作为，胃部不适的你，不妨泡上一杯，每天喝一点，养胃更健康！