2021-09-26

2021年9月26日，正向分享300天

感激生活的赐予，让爱融入生活

忙碌半个月今天终于在网上提交了，感谢一路给我帮助的所有人，也让我回顾自己这半生的经历，终是没有辜负自己的努力，还好活出自己喜欢的样子！

中午抽时间和老师们约练倾听共情，尽管昨天提前听课预习了课程，今天实操还是觉得特别特别难，原来我已经习惯了自己固有的思绪模式，好多话总在不经意间，不经大脑说了出来，深深感受到静态的语言与动态的世界完全不匹配了。还有好多脱口而出的语句，感叹老师们的学习能力和觉察能力，真是太优秀了！

昨天参加一个读书活动，老师们探讨如何做真实的自己，在变好之前先变真实，为什么不敢面对真实的自己，只有在安全的环境里，在包容的环境里，才敢做真实的自己，先变真实，让自己强大起来，才会越变越好，才会变成自己喜欢的样子，觉察到我自己的不真实，确切说是不敢真实表露，我在害怕什么呢？

老公辛苦上班，早上开会都一直惦记我在网上的报名提交，今天是最后一天，网报特别卡，幸亏有王教授的帮忙，多台电脑同时登录，看哪个速度最快，就在哪个电脑上操作，感谢他的提醒，他说的方法特别好，果真人多力量大，感谢科室同事对我的关心和帮助。11点提交好了，中午顺利约练，感谢老公中午微信我，还需要他做什么，还提醒我赶快把纸质版做好。太细心了。

最近太忙了，根本无暇顾及孩子，相信他能够安排好自己的生活，争取把共情约练好了，假期和他电话聊一次。

晚上参加复盘，终于有了回归正常生活、学习状态的感觉，每位老师都值得我学习，大家在一起，每个人关注的内容和重点不同，让我收获很多，