面对不幸的婚姻，该怎么办？
面对不幸的婚姻，该怎么办？
好几年没和好姐妹你联系，最近你才开始学着用微信，我们同学之间才慢慢有了联系。光阴如剑，日月如梭，还记得从前和你聊天时你还未结婚，也许因为身体一部分原因，更多的是你迟迟没有找到有缘人。而转眼你已经是一个两岁宝宝的妈妈了。
你告诉我，自己的婚姻是多么不幸福，老公是妈宝男，什么都是听妈妈的。说自己有次在医院随口说了一句他没脑子，结果却差点被他打一顿。他没有手艺，没有学历，看啥啥都不好，对家庭没有责任感，每个月连奶粉钱都给不足。心里对他满满地嫌弃。现在你俩经常因为一些琐事吵架，你也带着宝宝长期呆在娘家。
听到这里，我心里很心酸，也心塞。挑来挑去，好不容易在高龄，通过相亲将就找了一个对象作伴，却是发现没有任何让自己满意的地方，原来婚姻从来都不能将就，将就的婚姻在将来就会出现更多的问题。你不知道你的信念也决定着你的生活模式。
我很想好姐妹说几句贴心话：
1.亲爱的，孩子已经有了，一个健康，快乐的宝贝，他是上天赐予给你最美的礼物，不管婚姻多不堪，孩子是我们前进的动力，我们要好好珍惜现在的一切。好好的享受全职带娃的这三年，生活一地鸡毛，但是身边有个小天使，他能抚平生活所有的烦恼，让我们都做一个快乐妈妈，把最美的陪伴留给孩子。
2.亲爱的，你己结婚生子，事已至此，我们不要埋怨过去，一日夫妻百日恩，既然有缘在一起，那么就尝试从新开始，学着看看对方的好。不要把眼光盯着缺点，人无完人，我们本身都是不完美的，不要以为自己有能力改变任何人，这很难。我们需要做的就是改变自己，慢慢影响别人。
改变自己的第一步从发现美开始，学习用非暴力沟通，当你站在对方角度考虑问题，尊重彼此，有了沟通这座桥梁，也会让矛盾更容易化开，你们的感情会越来越好。学着给他赞美开始，肯定他的价值，学会用爱的语言，原来一个拥抱都能增进彼此之间的感情。
3．亲爱的，多学习更多的夫妻相处之道，挖掘对象背后的问题，一个＂爱无能＂的人别指望他爱你，我们需要好好地爱自己，从自己身上获取力量。当我们内心强大，又何惧于现实的残酷呢？
结婚十几年，我内心一直有个声音，靠人不如靠自己，靠山山倒，靠人人倒，所以只有自己才是最稳固的靠山。当我们把注意力关注在身上，多想想如何提升自己，如何让自己变得越来越好，生活不再单调而无聊，我们也不需要活在别人的目光，自己过好才是重要的。
我结婚十几年，我算不上不幸，也算不上幸运。很多时候，我都告诉自己，对象是自己找的，再不堪，再多的苦也只能往自己肚子咽，对父母对姐妹从来都是报喜不报忧，因为我知道，说多了，别人也帮不了你。
我只能自己想办法去化解。很多人认为我的对象是一个高学历的人，我的婚姻一定会很幸福。可是实际上幸福的婚姻都是靠自己争取的。
这么多年，队友都是用他的方式来爱我，但是实际上我是没有感觉到他的爱，只有他对我满满的控制欲，他的语言暴力每次都让我陷入水深火热之中，特别是那些污辱性的话语，你是神经病，我倒了八辈子霉娶你，都让曾经的我是那么焦虑和痛苦。
通过自己的自我成长，我才慢慢发现，他生长的环境造就了他的性格，他内心深处的不安和恐惧，让他只想通过自己的控制才能心安。
每次发完脾气他都很快恢复，对他就像刚刚只是下了一场小雨，但对我来说却是一场毁灭性的灾难，让我崩溃。当我慢慢看透这一切时，我不再陷入他的情绪中，不再因为他的喜怒哀乐而让自己大喜大悲，我明白了界限，你的事，我的事。
我明白我的生活我主宰，我不在向外求，求关注求爱求拥抱求赞，我开始自己关注自己，想吃什么好好满足自己，想唱就唱，想跳就舞，喜欢的东西就买买买，我的眼中只有最美好一切。
当我的内心富足的时候，我可以把溢出来的爱给对象，我的心悄悄改变着，以前一直是觉得自己付出太多，得不到任何回报。现在的我更关注爱的流动—亲密感，关注自己的内心我愿意去动做吗？我是否没有抱怨不求回报的付出？
记得前天下午，我和小妞在楼上玩，一会队友上楼来，坐在我旁边，指着桌上的百香果，说：＂给我开个百香果。＂如果是以前我会说，你没手吗？你自己不会切吗？可是现在的我享受被需要的感觉，我切好给他了。
他说：＂我手脏了。＂意思是我喂给他吃，如果是以前我会埋怨他的懒惰，洗个手不行吗？而现在我的心境也悄悄发生变化，我说：＂啊，张开嘴巴。＂于是我一口一口地喂着他，每喂一口，看着他张大嘴如待哺的宝宝，心里满满的幸福感，原来这就是亲密感，涌动着爱的流动，收获的就是好的亲密关系。
婚姻不是仅仅只有争吵，如果彼此之间的亲密感经常流动，那么这些就是润滑剂，让你们的关系不会因为吵架而冷漠。当你改变了视角看待问题的时候，不是只有阳光明媚才是好天气，下雨天也是一种被需要的好天气。
当人积累了很多负面情绪，适时的爆发，对身心其实也是有益的。当你慢慢会接纳自己和别人，信念改变了，生活的模式也会随之改变。
希望我的一番话给你带来启发，你若安好，便时晴天。
面对不幸的婚姻，该怎么办？
