对色彩有了解的人会知道不同的颜色代表着不同的心情。像红色代表快乐、热情；黄色代表快乐，明亮；蓝色代表忧郁；白色代表素雅、纯洁等等。那大家知道不同颜色的食物也有不同的营养功效吗？今天我们来讨论下这个话题。

不同颜色的食物营养

蓝色、紫色：增强记忆力，减少癌症患病率，如前列腺癌。

绿色：强健骨骼和牙齿，保护视力

白色：降低胆固醇，减少心脏病几率

红色：促进血液流动

红色、橙色：增强免疫力，预防各种眼科疾病

关于颜色食物今天就说到这里了，大家都有哪些收获吗？