2020年4月检视

四月重启自律之路，目前早睡早起、90天目标都执行得还可以，此次践行下来，和以往对比，是我最满意的一次（暂时哈，才过30天），我的执行力和自控力得到很大的提高

执行力主要体现在晚上不玩手机，可以很好的入睡，以及第二天起床没有之前的纠结感最终放弃起床

自控力主要体现在晚上的晚餐，自己弄的素食并把时间提前，在王嫂做的好吃得要死的菜以及楼下全是餐馆，每路过一次就散发着诱人的香味，还有身边有几个好吃并诱惑你的朋友，很开心自己能够做到

不管是早睡早起还是饮食的控制，都是我这些年、更确切的说应该是很多年以前就想要做的事情，但一直拖延、或者断断续续不能持续太久，用三分钟热度来形容一点都不为过

这表现良好的4月，我想了一下原因，应该是对自我的认识比之前更准确，以及对自我的认可度比之前高，一个人只有在足够自信、充分相信自己的情况下，你所做的每一件事，才会有力度，才会做得好，也就是你才可以做到自律，先有自信，再有自律

一、健康

体重比之前轻了三四斤，小肚子没有了，筋骨更灵活，更有韧性，饮食控制较好

需要提升的地方，力量运动和有氧运动

二、工作

现在和工作在好好相处，技能专业提升的空间很大，不要带着抵触情绪，希望考核顺利通过

需要提升的地方：理清工作的脉络，任何一样东西都有它的规律，虽然不擅长，但是可以刻意练习

三、家庭

给妈妈打的电话比较多

需要提升的地方；也要多和爸爸弟弟沟通

四、财富

本月是我有史以来开销最少的一次，自控力的提高也体现在消费这一块，衣服啊，是女人永远过不去的坎，说的是我朋友们，一定只买自己需要的，身材好了，穿什么都好看

中了两次新债，运气还不错

需要提升的地方：有些东西还是没有必要买，和钱多钱少没有关系

五、社交

本月没有

需要提升的地方：虽然不能和老朋友见面，但应该打电话

六、休闲

没有

七、学习

英语语法巩固

论语浅学

在看书籍：在路上

需要提升的地方：看书的时间较少，可以安排在晚上的某个时间

八、高效

早上的时间利用吧，运动➕听论语➕英语视频

需要提升的地方：做事的专注度