解决—建构

中原焦点团队    坚持分享1855天    2023-08-18

SFBT不同于传统的“问题-解决”咨询观点，采取的是一种“解决-建构”的方法，采用的方式是退后一步带领，一开始先评估可能的解决方案，也就是先呈现当事人很期待与渴望的解决方案。

在评估阶段里，我们咨询师可以学习许多关于当事人的才能与技巧，以及每个人如何发展自己。我们通过这些学习，才能了解如何运用当事人的能力。接下来，我们开始协助当事人重复过去与现在的成功经验，一直到满意为止。

由于整个焦点是放在提升并增进现有的资源上，既不偏重当事人也不偏重环境因素，目标适宜达成当时那个愿望没考量。所以很容易看出为何才去短程治疗，而且彼此依然是合作的关系，如此一来当事人会对自己充满希望，甚至大幅度提高自我改变的动机，因为他们创造出自己解决问题的观念，也知道需要什么来达成自己的目标。