庄峰——三【效率倍增的三种方法】

2020/03/06

【效率倍增的三种方法】

* 知道不做什么的最好办法，就是只做关键任务相关的1-3件事。要有结果

* 外脑收集，大脑做事；分门别类；行动并复盘，拥有仪式感的手帐笔记本。

* （10分钟原则+5分钟复盘）

* 用游戏的方法战胜拖延症。

          红黑游戏规则：

1. 红色代表战胜拖延；黑色代表被拖延打败。

2. 以月为单位，进行打卡，查看完成比例。

3. 设置达标或未达标的奖惩机制。