情绪9.5保持距离862/1000nvc日记2021.9.14-

昨天母亲来汉，晚上家里开了家庭会议，三个大人都发表了自己的看法，大宝作为主持控制每人五分钟的时间，小宝已经睡了。

距离产生美，不识庐山真面目，只缘身在此山中。距离太近了，就容易因为小事过于斤斤计较。保持距离，能够帮助彼此看到对方大的好坏对错是非。

一方面，我面临着人生决策或者情感选择，一方面，我接纳我自己的选择，我相信我在我力所能及的范围内做了当下认为最合适的选择。我选择去面对结果和后果，我愿意为我的选择承担责任。

我给自己打分9.5分。

昨日之事：

1、与友人一起探讨如何合理安排吃饭付钱的事情，完成。友人提议以后饭钱AA，我们一拍即合。这样，我可以同时兼顾友谊、高质量的食物以及即将可能到来的其他关系。

2、练习群里发一下自己的感受，完成。昨天，我用一件事满足两个需求，心里很开心。能够用一件事可以满足多种需求，这样我的生活就会简单而快乐，我很期待。同时，这样的生活，不是单调而是均衡，不是匮乏而是有力。

一、早上全程参加nvc晨练

好久没有全程参加了，今天特意全程参加。当然，放弃了其他早上会做的事情，晨读、陪孩子。一起来就运动，回来后参见nvc训练的。练习中，我和欣欣一组，我首先开始询问对方是否要先开始练习，得到对方的确认后我开始了练习。经过两轮练习，我们都作为带领者与训练者完成了训练计划。分享时，欣欣说我的带领特别清晰，给了她巨大的支持。

我特别开心。好像这是自己第一次全程参加训练。这次训练，我体验到了很深的连接，这让我感到到力量满满。练习过后，我信心满满，欣欣也表达了对我的认可，我特别开心，这就是实实在在的成长。

我需要连接、认可。练习中，我感觉到自我连接、与对方连接的美好，这给我信心和力量。同时，我也得到了自己与欣欣对自己的认可。

我提议明天再次全程参加一次。

二、用上午的十分钟记录

上午有些累，用休息的十分钟记录了一小会。

我有些疲惫，不想做事情，不知道是不是因为早上跑步累了的缘故。

我需要休息。

我提议休息半小时。

三、办理房产证

上午八点前就到了行政服务中心，希望上午办完。八点二十左右，我来到不动产窗口得知要去某窗口换宗地图，于是赶紧过去。办理中，有个人插队，我心里有些愤怒，我们都是排队的，你不排队就是对大家的不尊重。同时，看到排队的人不多，于是就想让一下就让一下吧，自己有时候也插过队，也得到过他人的允许。然后去拿号，九点左右来到柜台办理，大约十分钟办理完毕。等待半小时左右，在隔壁窗口交税，办理完毕。停车场里，我的车子被挡住了，打了电话后车主立即出来挪车，我顺利离开。前后用时约2小时。

我感觉挺开心。本以为很麻烦的事情，结果没2小时就办完了，发觉原来中介帮忙办证费用1000元有些高。看起来麻烦的事情，自己去做才知道到底是否麻烦；看起来要花钱的事情，自己去做了以后才知道花费值不值得。

我看中效率、价值、成长。2小时办完，中途我在看带着的书，时间都充分用起来了。证把好了，以后交易，可以省下一笔费用，办其他事情也方便一些。我今天做了我之前想做却没做的事情，这让我充满成就感。

我提议写一篇活动心得。