晨修6

早起

23：30睡，4：45醒，4：48下床，5：20出门，5：30到外滩。

跑步

慢跑3公里+核心训练36分钟。

偶遇

今天核心训练完，8：00左右，遇见5–6个女跑友，帮她们拍了会儿照片，聊了一会儿。才发现有几个原来2018年时就加过好友，但一直没怎么聊过。开心