复盘4 |核心2：开始蜕变，成为最理想的自己

复盘4 |核心2：开始蜕变，成为最理想的自己

复盘4 |核心2：开始蜕变，成为最理想的自己

掌握世界的规律：解决你现阶段问题的捷径

上帝掷色子：让自己能够心想事成的秘诀

制定规则：渴望理想状态vs现实最低标准

复盘课程内容：80／20法则

80％的产出源自20％的投入

世界80％财富为20％人所有

国家80％人集中在20％城市

因果循环——正向循环，负向循环

现实塑造意识，意识塑造现实

无法改变世界，只能改变自己

分析总结

意识现实是个循环，多给自己正向反馈，塑造正面意识，才会在现实中达到正向结果。同理，得到的正向结果也会进一步给自己正向意识，这个正向积极的循环能帮助我们通向成功。

复盘课程内容：视网膜效应

选择性注意力，关注自已在意事情的信息，过滤和忽视不相关的信息。

现实塑造意识，意识塑造现实。

分析总结

如果自己意识的反馈是正向的，最终的结果就是自己越来越自信，如果自己的意识反馈是反面的，就会导致严重的自我否定。我的主观意识决定我的注意力和精力，要做正向的自我暗示，自我肯定，充分利用积极向上的意识影响现实中的行动，肯定自己存在的价值。让每一次都能出现我们想要的结果，产生正向循环。

10个正向的自我暗示

1、]我是一个值得交往，非常受欢迎的人

2、我是一个自信大方，善于交流沟通的人

3、我是个一个行动力十足，不拖延的人

4、我是一个对未来有清晰规划的人

5、我是一个严格执行阶段目标并实现的人

6、我是一个不惧失败，勇于尝试的人

7、我是一个不抱怨，积极解决问题的人

8、我是一个可以月入5万，财务自由的人

9、我是一个能为很多人提供价值的人

10、我是一个可以给家人美好生活的人

复盘课程内容：

我们不是自己想要的理想状态，而是现实能接受的最低标准

很少有人会为了赚100万熬夜，但绝大部分人拼了命也会捍卫自已每个月5000元的工资。

分析总结

现实我们对自己的最低标准是一定会去完成，不管出现任何情况都会努力去完成，仅管标准提高我们会达到，但很少为自己想要的理想状态规划，会在自我怀疑和自我否定中挣扎，只有把理想状态变成最低标准。坚定的选择相信自己，相信我们的努力和付出会有结果，

不断的自我暗示并且为了自己的最低标准付出10倍的行动力，我相信自己可以做到，利用上帝掷色子的原理，自我暗示产生正向循环的反馈，过滤不利或者负能量的信息，改变固化思维，自我暗示并笃定自己可以成为想要成为的人，不断实践。成功路上并不拥挤，提高自己的最低标准，制定切实可行的行动方案，不断实践，不能光喊口号不行动。达到自己的阶段目标之后，再次提高自己的最低标准，把最想要达到的状态变成自己设立的最低目标。

作业2: 制定十个上帝的色子（正向暗示）

1、我是一个值得交往，且受欢迎的人

2、我是一个自信大方，善于交流沟通的人

3、我是个一个行动力十足，不拖延的人

4、我是一个对未来有清晰规划的人

5、我是一个严格执行阶段目标并实现的人

6、我是一个不惧失败，勇于尝试的人

7、我是一个不抱怨，积极解决问题的人

8、我是一个可以月入5万，财务自由的人

9、我是一个能为很多人提供价值的人

10、我是一个可以给家人美好生活的人

作业3：制订10个最低的标准：

1、每月最低收入10000

2、每天最少发两条朋友圈

3、每天最少学习2小时专业知识

4、每天最少结识2个新朋友

5、每天必须复盘，梳理卡点及分析总结

6、每天必须坚持写生命故事手帐

7、每天必须坚持锻炼（冥想瑜伽金刚功）

8、每月至少精读一本书并践行

9、每月写总结，回顾反思

10、每月提前做好下月的计划