健身在四月

001时间真快

不知不觉春天过去了，眼看马上进入夏天！

随着年龄的增长，感觉日子过的越来越快，就像脑门上的头发，怎么留也留不住。

002身体发福

看着日益发福的身体，心中充满了焦虑，减肥吧，怕坚持不多久，不减吧，又怕生病。

好在，剽悍行动营的老铁建了剽悍健身100天的社群，决心和行动营的老铁们一起健身！

003坚持下去

在老铁们的督促下，我已坚持了十天，并添了新设备，刚开始可能运动量较小，效果不明显；明天开始加量了，相信不久的将来，会有惊人的效果。