重新开始运动

昨天因为老妹的召唤毫无准备开始跳操

今天浑身疼

所以说该行动就行动

如果弄一堆准备工作的话

可能又跳不成了

当然可能没控制好强度

把自己跳的有点废

昨天没写东西也没看书

今天也没精神

想要运动的初衷是提高精力

当然也不能说就完全练废了

因为知道这样的阶段很快就会过去

疼痛之后就是变强壮

所以今天就少写点东西吧