2019年100本读书分享践行3《妈妈的心灵课～孩子、家庭和大千

《妈妈的心灵课～孩子、家庭和大千世界》唐纳德.温尼科特

这本书是我当妈妈时最焦虑的时候买的，他就是我的心灵慰籍。我想通过书去找寻内在的焦虑，去面对它。因为新手妈妈的，我在养育孩子时，完全没有脚本，而且原生家庭并没有带给我太多的启发，所有的一切都是从头开始，没有样本，没有感受最多的是手足无措

书对我来说就像是救命稻草，但到头来还是要自己救自己。在陪伴孩子成长的过程，我不断的自信，重于内在的小孩与孩子在一起，经历的好多都是初次。回忆那段时间，我曾经自责是自己是个不称职的妈妈，因为连与孩子的拥抱都显得那么机械和恐惧，到后面的洪水更是达到了崩溃的尽头。我刻意的去模仿口动作，但孩子一到怀中，我的全身就不由得僵硬紧张，孩子似乎也感受到了我的情绪，所以他一到我的怀里就显得那么的焦虑不安，那我怎么哄也哄不睡着？但一到婆婆的怀里就立马乖变得温顺，并且很快就睡着了，这让我彻底的失去了自信。

此刻看到这本书时，让我又重新遇到了过去的自己，现在回首这段路，我很感激，因为它让我看到了自己的无能，并学会接纳。

从此我遇见破碎，到修行在到现在遇到更好的自己，我将践行以下：

一，对孩子无条件的接纳陪伴，让他从小就在有爱的环境中成长。孩子的童年将影响她的一生，我将尽全力给孩子一个温暖快乐的童年。

二，去掉命令控制大人世界的规则，以及父母的威严，和孩子在一起，我也是一个大孩子，和他一起游戏玩耍，享受快乐的童年，用爱去滋养孩子，还有自己内在的小孩。