2.0 0813-0817周检视

目标1:掌握高效阅读方法，阅读20本书，每本书都做输出分享。

目标2:学习演讲，参加一次线下课，听完2辑线上课，每节课都做输出分享。

目标3:跑步累计100KM。

本周目标检视

备注:从八大关注选择全部或部分检视

一、健康，本周膝盖痛，没有跑步，只做了简单的膝关节修复运动，希望尽快恢复。

二、家庭，带妈妈去尝试了新的中医，居然把妈妈的类风湿疼痛舒缓了许多，妈妈非常满意疗效，我要给妈妈开疗程治疗，妈妈10几年的疼痛得到治愈，非常开心，我也很安慰。

三、社交，很好朋友分享了读书心得，她也非常感兴趣，增进了我们的友谊。

四、学习，本周深度阅读《如何阅读一本书》，并且坚持做阅读输出，有输出的阅读效果就是不一样，而且泡在读书群里看见其他小伙伴这么努力，自己也不会松懈，怎么忙也抽时间阅读并完成作业，感觉非常好，人有时要逼一下自己才会有进步。

五、效能，暑假带娃，只能按着娃的节奏，只能把必须做的事情做了，其他没开展。

六、财富，没有。

七、事业，本周审阅了公司报表，联系了事务所落实好税务与工商事宜。

八、旅游，没有。

本周可嘉许亮点：鼓励儿子继续参加足球训练，做到高效陪伴，儿子表现不错。儿子游泳认识了一位小伙伴，我也积极和新的小伙伴交流，营造友好气氛，两个孩子玩得很开心。

本周可提升方面:接纳孩子情绪与感受这方面，我可以做得更好。设限、接纳。

下周三只大青蛙:治疗膝关节 鼓励儿子足球训练 坚持让儿子完成作业

❤️爱的鼓励:改变发生在行动之后