2023-10-18

20231018

《会痛的不是爱》325笔记及摘抄

自我概念会扼杀我

笔记及摘抄

1 真正的你我他，都像太极图一样，阴阳和合，动态流动平衡，完整圆满。

无需去比较，评判，定义。

2 小我用自我概念（评判，定义，比较等）给自己设置挖坑，折腾。

3 我们与孩子/身边的一切人事物是在灵魂的层面上彼此召唤，你召唤他的出现，他也在召唤你，他在召唤你成为他俗世的父母，你在召唤他成为你俗世的孩子。其他的一切人事物亦是如此，是我们彼此召唤，特意为我而来（发生，出现，呈现）的。

我是我的父母所能召唤到的最好的小孩，我的父母是我能召唤到的最棒的父母，我的孩子是我能召唤到的最好的孩子，我的兄弟姐妹是我能召唤到的最棒的兄弟姐妹。来的我身边的一切人事物，都是我能召唤来的最适合我的……

4 每人头上一片天（守护者），每人有自己要走的路，要干的事，有自己的位置、经历等等。我们从宇宙丰富的库藏当中，去领受臣服，来合作创造自己的，而不是彼此的竞争、比较，不需要恐惧担忧，预设强求，对抗逃避抱怨。

5 富：知道满足的人，才是富有的人。（我们本自具足，圆满恰好。故而，信任，知足）

顺：随顺，臣服，接纳，领受。进而，顺势而为，随其自然。

寿：饮食有节，起居有常，心态平和。

安：安稳不在外境，而在于心。信任自信安心放心即是从，才能稳。（放手才能放松，信任才能安心）

谦：谦字有两层含义：一是谦虚，待人不狂傲；二是谦让，遇事不掐尖。

正：一，止。

守一而止，端端正正，不偏不斜，既无私心，也无杂念。（动态平衡）

好：一切都是正正好，恰恰好。

康：抽空作乐谓之康乐，太平无事谓之安康，身强心闲谓之康泰。

6 一无所求地任事物来去，毫不费力。

无论发生出现什么都是新鲜、明亮、令人惊喜、清楚明白又正符合我们所需要的。我们知道那是一份平白得来的礼物。我们对眼前的事实感到惊叹。

任由一切事物到来，因为无论如何它们都会来，我们根本没有选择的余地。也任由一切事物离去，毕竟不管我们同不同意，它们都会离她而去。

不论来或去，我们都满心欢喜。因为我们知道，除非我们需要，否则什么也不会到来；除非我们不再需要，否则什么也不会离去。

我们非常清楚这一点。没有什么是被浪费的。一切永远是那么恰到好处，不会太多，也不会太少。不会太好，也不会太坏。

没有比较评判，没有恐惧担忧，没有期待强求，永远对到来的任何人事物开放，永远地心满意足。