雨中跑步

早上六点，我跑出来时，天色晴朗，并没有要下雨的迹象。我做了十分钟热身运动后一股作气地跑出去。今天的目标是十公里，一定要跑完十公里，我告诉自己讲到做到。听人说过，每次跑步要给自己订下目标，规定自己一定要跑完。这样长久下来，跑步才能坚持到底。

天气不如预期，一阵雨落下来，我不想停下来，继续向前跑。雨越下越大，雨水落在我的头上，打在我的脸上，滑落到耳际和颈部，身上的衣服全湿了，正在滴水。我的鞋也进水了，我好似一个雨人。有把声音叫我：“那么辛苦，停下来吧！”我自己对自己说：“不能放弃，说过要跑十公里就要跑十公里。”我想要跑下去，我想要克服困难。

雨仍然在下着，我咬牙坚持跑了五公里，意示着我做到了一半，离目标不再遥远。熬过前五公里，我的脚步不再沉重了，变得轻快。雨水和汗水交织在一起，我开始体验到一种畅快淋漓的快感。

雨开始变小了，细微的雨点变作清凉的水雾扑面而消失，余下五公里变成我享受跑步的乐趣。由于下雨减少热度，天气清爽，开始跑时那种辛苦离我越来越远，我的脚步越来越轻盈，我跑得好舒服，根本不想停下来。

当身体感到舒适时，大脑就会翻出好多思想。我想起自己以前游山时，看见茫茫的雪山，天地间一片苍白，似乎这世间只有我自己一人，我内心无比苍凉。我想说：“我带你出去，带你走出去，”我一直不知自己何来这种勇气，现在我才知道这是对自己说的话。我真正想带自己出去，我想自己可以从内心底走出去。原来我一直困于自己的世界里不肯出来。这次雨中奔跑中，我与自己战斗，我的对手是自己，我用力量对抗内心的脆弱。我的信念战胜辛苦，无形中强大我的内心。

很多时候我遇到困难，无人可依，我惟有自救。用自己的蛮力勇敢对抗，内心坚定，纵身一跳奋力一战搏出路。这是我的生存方式，哪怕一路坎坷，什么也不要怕，越挫越勇，我从不认输，我痛过后，又重新站起来。

雨下了又停了，停了又下起来，反反复复，就像我心里翻滚的思绪一样，我要摆脱那些困扰我内心的垃圾。我在雨中狂奔，双脚迅速向前跑，用尽全身力气，风中有呼呼声，雨水扑面面来，我的汗水在挥洒，我似乎将内心的情绪全部倾泄出来。那么痛快。我的世界在这么一刻那么安静，只有呼吸声，我对自己说：“不怕，我带你出去。”