批评不好，表扬也不行。

不批评，也不表扬。

“操纵比自己能力低的对方”，这就是人表扬他人的目的，其中既没有感谢也没有尊敬。

这是心理学家阿德勒的理论，在他看来关系分“纵向关系”和“横向关系”。纵向关系里分高低、上下、尊卑等，横向关系里是“虽不同但平等”。

当一个人说“不错嘛，干得很好”，这句看似表扬的话里是含有俯视的语感，是让人不愉快的。表扬一般都是有能力者对没有能力者所做的评价，是有这方面特点的。就像母亲会对孩子说“你真棒”，一般不会对做同样事的丈夫说吧。所以在表扬的同时可能营造的是一种不平等的关系。表扬是用“糖”，而批评是用“鞭子”，背后的目的都是操纵。

好的关系是“虽不同但平等”，被表扬是被操纵，而表扬是去操纵。对别人，可以努力帮忙建立自信，提高自立能力，而不强迫。对自己，多觉察自己是不是在纵向关系里呆久了，所以在生活中才套用这种关系模式。

随笔