手机计划

2019-01-07  本文已影响0人  一脉花香

        今天想来做一个计划,一个关于使用手机的计划。首先接打电话发送信息肯定是要保证正常的,同事间的微信互动,也是要保持正常的,看看新闻,登录学习网站,日更文字材料也要保证正常,刷朋友圈看视频要控制,上班时间不玩手机,不玩游戏,不逛购物网站,睡觉前可以看看新闻,但时间控制在一个小时之内。因为我发现去年一年自己的视力下降了很多,而玩手机的时间多了很多,人变得很颓废,也很无聊,睡眠时间也短了,质量也不好,影响了自己的健康状况。所以2019年我要远离手机,保护视力,保证睡眠,保护健康。

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