木风恒简慢素生活纪：第八七八天纪录
2019-05-24 本文已影响2人
木风恒
实话生活 体悟人生
今天是2018年9月22日
天气晴天
温度25-35度
今天早上
三点起床
起来了以后
就去喝水
按柔腹部九下
接着到厨房
煮了五谷米糊
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着
就用牙刷
沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
然后回到房间
做了静坐
下坐以后
做了活动身体的运动
做完以后
就到厨房去
煮了一些面条
与剩菜拌着吃
吃完以后
就去做艾灸
以及拍摄图片
弄完以后
就开电脑
发布网络日志
弄完以后
就写了静坐日志
写完以后
就换衣服
出门到老家去干活
一直干到中午时间才弄完
接着就回家了
到家以后
直接回房间去睡觉
起床以后
就到餐厅去吃了点粥
吃完以后
回到房间开电脑
并整理了资料
弄完以后
找了书来看
看完以后
就去做了艾灸
做完以后
就继续找书来看
看完以后
家人煮好了晚餐
就到厨房去
煮了一道
蒜头茄子
煮好以后
就吃了晚餐
吃完以后
回到房间开电脑
并找了视频资料来看
看完以后
就找收看了一会
接着就去厨房烧水洗澡
洗完以后
就刷牙和吹干头发
然后回到房间开电脑
写了今天的日志
接下来
再弄一些东西
接着就差不多得要睡觉了
今天的情况就这么多!
