7Hday17 3·3积极主动——关注圈与影响圈
2021-08-11 本文已影响0人
闲吧
金句:
上帝啊,请赐我平静的心去接受我无法改变的;
请赐我勇敢的心去改变我,能够改变的;
请赐我智慧的心去辨别它们。
一,关注圈与影响圈。
看一个人的时间和精力集中于哪一些事务,也能大致判断他是否积极主动。每个人都有格外关注的问题,比如健康、子女、事业、工作、国债或核武器等,都可以被列入关注圈。以区别于自己没有兴趣或不理会的事物。
关注圈内的事物有些可以被掌控,如健康、工作这就可以被圈成一个较小的影响圈。
观察一个人的时候,结合经历,专心做自己力所能及的事,他们的能量是积极的,能够使影响圈不断的扩大。
反之消极被动的人则全神贯注于关注圈。紧盯他人弱点、环境问题以及超出个人能力范围的事不放(我突然发觉我的孩子就特别愿意去刷那些小视频,关注他们,然后喜欢提那些超出个人能力范围的事如航天、永动机不放)。结果越来越怨天尤人,不断为自己的消极行为寻找借口。错误的焦点产生了消极的能量,再加上对力所能及之事的忽略就造成了影响,将日益缩小。
只要我们的焦点在关注圈,就等于是允许自己受制于外界条件,自然就不会主动采取必要的措施来推动积极变化。
我们要聚焦于影响圈,着眼于自己的思维定势。只要先从自己做起,可以化阻力为助力。
二,直接控制,间接控制和无法控制我们面对问题可以分为三类:
1,可直接控制的问题(与自身的行为有关/我的事)习惯一、二、三,个人领域的成功。是影响圈。
2,可间接控制的问题(与他人行为有关/他的事)习惯四、五、六。
3,无法控制的(我们无能为力的问题/老天的事)
我们要做的就是改变面部曲线,以微笑真诚以平和来接受现实,纵使有再多不满也要学着泰然处之,这样才不至于被问题左右。