问答什么是理性和非理性 333-125

2019-06-01  本文已影响0人  钟小莉的成长记录

2019.6.1  武志红心理学打卡  333-125

问答:什么是理性和非理性。

你能控制的和你不能控制的。认识清楚你能控制的事物,并在此范围内做到自己力所能及的“好”,还要认识清楚你控制不了的事物,不要瞎较劲,或者怨天尤人,这两者结合在一起,就是理性。。

非理性,就是处于一种严重的分裂中,对别人和世界的情绪情感与判断,主要是一厢情愿,并且是建立在全能自恋之上的,这不是真相也不是真理。

共情就是设身处地地站在对方的现象场中,感其所感,想其所想。

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