《爱悟札记》之《岁月静好》

              岁月静好

四天的假今天结束。下午，宝葫芦踏上去拼搏的路途，我也要回学校准备明天上班了。

四天的生活安静而又充实。做了老人家喜欢吃的饭菜；和宝葫芦、儿子有近距离的交流；电话或者上家门知道了哥哥姐姐们都很好；带了能帮侄女助力的资料；看到了弟妹为孩子的学习所做出的巨大改变。生活，又回归到了以往的平静，还多了以往不曾有的进步和欢喜。

做了一些稍有力度的运动，也吃了两天颈痛灵颗粒，头晕的状态有了明显的改善。确切地知道，头晕不适主要是颈椎引起的，所以，后面的健康目标是要重点调整颈椎。吃足三个疗程的药，每天坚持力量运动来看长远效果。

力量运动不仅是为颈椎康复做的工作，还是为了实现减肥的目标。前天去看医生，他说我的舒张压偏高、低密度脂蛋白稍微有点异常都需要通过运动来改善，体重必须控制在和身高相匹配的数据之间。意味着得想尽一切办法，把夹下巴和身上多余的肉肉给甩掉。

前天给自己买了根跳绳，没想到昨天回家的宝葫芦一眼就看中了。这是我做梦都没想到的事。看来，宝葫芦塑身的决心越来越大了。这三年，他在锻炼上的步伐还是迈得比较稳的。因为多年积累的脂肪太多，目前，身材的变化还不是很明显。但是，他的精、气、神是前几年完全没有的。足见，锻炼的效果是明显的。老实说，我从没有过让他进行跳绳运动的想法，因为他的身体太重，而且左脚踝曾经受过伤。但不能挫伤他的热情，只是反复叮嘱他注意热身，注意循序渐进，注意脚踝的感受。他都答应了，像儿子小时候那样乖巧听话。

越来越清楚地知道，一个女人为人妻之后，是需要肩负着多种责任的。首先她是妻子，要千娇百媚给爱人收心；有时候又得像孩子，要萌宠有加，让爱人增加责任意识；有时候，又得像母亲，让在外如铜墙铁壁的他回家有一个温暖的怀抱可以静静把外面的狂风暴雨隔离。同样，一个男人为人夫之后也是肩负多种责任的。首先，他是丈夫，要给他的妻子踏实安全；其次他是父亲，得让她的女人受到百般宠爱；偶尔他也得示示弱，让他的女人学会承担起属于她自己的责任。夫妻关系从简单的男欢女爱里走向角色扮演的丰富多彩，夫妻就可以真正如鱼得水，永结同心之好了。可惜，很多人只讲夫妻之道，不讲长远相守、共同进步发展之理，让本只年的“痒”痒了十七年，二十七年、三十七年，甚至一辈子。听我的朋友们讲，我们有一个共同多年的朋友，本已到退休安享晚年的时候，但从年轻时候就开始的吵吵闹闹到如今不仅没有结束，还有越玩越烈之势。其实，他们本来有一个人人羡慕的家。夫妻二人都是中学高级职称，父母都已送上山，儿子考的国内一流大学，读研后留德国工作。现在儿子在德国已成家立业，还添了二个孙宝宝。但他们就这样一直吵，吵到了快一辈子。人生如此短暂，用一辈子来吵架，白在人世间走一遭啊！

其实，每一个日子都可以安好，也不必非要谁来负重前行。把自己做好了，一切就都可以静好了。不信，您就试一试～

2022年10月30日 星期六 晴