《白宫奇缘》里特别投入的人，还得让你听他的

适应良好，对自己的现状满意，令人感到轻松快乐。保持主观意志、内在想法上的轻松自在，这是一件需要认真对待需要自觉的大事。

当遇到困难，感到压抑、焦虑、困扰、不知所措、无所适从、恼火、冲突、心事重重的时候，如果未能及时调整，那是很糟糕的境况，身心俱疲…

让自己成为一个能够通晓个人想法在生活中作用的人。并在此基础上自觉保持思维条理清晰，一旦发现有问题需要调整，能够做到有效调整。这是懂得为自己负责的人的必修课。

例如大家相处在一起，大有学问。都是很有要求的人，都是很好人。大家长时期在一起工作生活，其中有一个人从思维混乱状态逐渐走出来，到靠谱，到具有条理，对于这样走过来的历程。旁边的人会是怎么看的呢？

一种呢，就是很清楚，知道其中的每一步的坚持，其中的艰难和欣悦…

一种呢，就是马马虎虎的知道，大致的了解。知道哪个阶段，在什么地方上认识不一样了，一个里程碑，一个里程碑的走过来。

还有一种呢，是完全不知道咋回事儿，只是觉得以前那么费劲，那么让人觉得长气，受不了唉，现在好像好了，比原来好了许多。

是不是呢？

我们学习外语，学习数学，学习任何一项课程一项技能，都是在不断的掌握相关知识的过程中达到目标要求的，同样的道理——

当我们在意自己处理事务的水平和对待发展方向上的能力时，一样存在着知识准备完成的状况问题。

一个人的感性基础发展的好，例如对自己的想法、感受、情绪、立场，能够清楚确切面对，对于所从事的事情的相关内容明了，那么他在具体目标确认上，相关情况掌握上通畅自如，自然开朗平和，幸福美满的感觉，有安全感，自在、轻松、放松。

而在成长早期如果上述内容发展不力，例监护人耐心不足，对这一成长阶段知识不足，动荡、创伤、封闭等原因致使发展不力，致个人总是情绪低落、不开心、心里闹腾、闷闷不乐、自卑、不合作、逆反…

一点很小的情况就脆弱，情绪压抑，例在购物上有些意见不一致，受挫感，不痛快，闷闷不乐，不是很爽，陷入情绪之中，失去了那种正常的思维状态，思维上不能轻松的搞清楚自己的想法和别人的想法，都是一种事实存在。在这个基础上保持清醒、冷静、明智、自在，看看怎么处理好？不受影响，不被动，不陷入？

一有点事儿要做，比如说要买个什么设备，就好像就坐不住了，什么事儿都顾不上了，也不吃饭了，也不睡觉了，就高度投入，不能拿得起来放得下，总想一鼓作气完成，做不到也能放一放就放一放，一件事一说要做，就是完全只是这件事。所有相关的东西啊，这了，那了，什么系统了，什么…，都要老想着这件事儿，就不能放下了…

100%的投入了，一点都不能停顿一下100%的开足马力，就不能那个什么我稍微的放慢一点降降速这都不行。

特别投入，还得让你听他的，《白宫奇缘》那个写文章的人那样，确实需要面对自己的能力状态，需要认识自己。

把自己练得稳重，能进能退，能宽能严，张驰有度，这需要自己的在意。

能力上存在这类问题，尽量去从事，例如学校，或者单位这样的工作，不用自己来确定具体目标、方向方法的工作，跟着做的工作是适宜的。

一个人的思维方式已经成形了，却伴随一些不足，例没有发育出，发展出关于自己的想法，别人的想法都是事实存在，这样的一个认识基础，自己的具体目标确立上有问题，情况掌握上不力，甚至不知这类问题的存在，人就缩手缩脚与周围的人合不上拍，跟不上节奏，自己也说不出话来。沉浮于其中，不知有问题需要调整。事情过去了就毫无踪影了，亳不知重要问题需要解决。有这种不足，又要强，追求完美，特别是成年之后如何改善，完善？

放慢速度，稳住劲儿，静下心来拿出一些时间，尽量的去做一些随笔啊，日记，这样去发展自己的感性基础。

思维、性格、心智上缺乏上述提及的灵活性还有主动性，这类似于为什么学徒得学几年，你得有眼力见，要从自己的能力上去找问题，这一步还没有，真可谓又严峻，又紧迫又具有挑战性，怎么才能解放自己啊？

如何才能越来越向又有水平又有能力的方向发展？