叶子姑娘的自律100天挑战

日结|Day3

2019-01-16  本文已影响5人  Belle0

「叶子姑娘自律100天挑战Day3」

【阅读】

《书都不会读,你还想成功》,P144-P194,用时1小时30分。

三天把一本书读完,任务完成,但是读的不够深入。

这本书主要讲了主人公读书的三阶段:一,通过100天读33本书,培养读书兴趣与习惯;二,通过1年读100本书,提升专业能力;三,通过100天采访10名知CEO,改变人生。书的结尾还略提到主人公将进行1年读365本的目标,实现思维方式的转变。

本书把读书的重要性当做重中之重,来启示我们读书是改变人生的途径。

【运动】

今天去投篮,这是大学四年第一次去打篮球。

投中了31个,用时1.5小时。

【新习惯1】

由于昨晚睡的早,1点多就醒了,醒来睡不着去刷了朋友圈,今天中午阻止自己玩。

【日常】

今天舍友一起床就说“今天再熬夜她就是猪”,哈哈!希望她成功养成早睡的习惯!

【感悟】

金句:无论你觉得自己行,还是不行,你的想法决定了你的人生。

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